الصداع النصفي هو أحد جوانب الرأس قد يستغرق ذلك الالم ساعات أو أيام ، في كثير من الأحيان ترتبط اسباب الصداع النصفي بالكثير من الاشياء ، بعض الاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي يحدث لديهم أحساس مبكر وعلامات تحذير قبل الإصابة بالصداع ، مثل البقع السوداء في مجال الرؤية ، أو وخز في الذراعين أو الساقين ، وعلى الرغم من أنه لا يمكن علاج الصداع النصفي تمامًا ، إلا أن الدواء المناسب يقلل من توتر وشدة نوبات الصداع الشديدة ، عندما لا يكون العلاج فعالاً بما فيه الكفاية ، يجب عليك الذهاب للطبيب ، لتجربة دواء آخر.
الصداع النصفي يصيب امرأة واحدة من كل 4 نساء ، في حين أن معدل انتشاره لدى الرجال أقل بكثير من النساء ، حيث يصاب رجل واحد من أصل 12 بالصداع النصفي.
يعتقد الاطباء أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالصداع النصفي بسبب تأثيرات الهرمونات الأنثوية ، ومن المعروف أن بعض النساء يعانين من الصداع النصفي بكثرة في فترة بداية الحيض.
وعلى الرغم من أن الصداع النصفي قد يتطور لدى كبار السن ، إلا أن معظم النوبات تحدث في مرحلة الطفولة المبكرة أو البلوغ المبكر.
محتويات المقالة
أعراض الصداع النصفي
على الرغم من أن الصداع النصفي ليس له جميع الأعراض نفسها ، إلا أن الأعراض الرئيسية للصداع النصفي يكون الشخص خلالها يعاني من صداع متوسط إلى شديد.
يظهر الصداع عادة في اماكن مختلفة مثل : منطقة الجبهة أو على جانب واحد من الرأس أو الم في الجانب الايسر مع الاذن وكذالك الجانب الايمن ، ومع ذلك ، أثناء نوبة الصداع النصفي ، قد يتغير الألم أو ينتشر إلى جانبي الرأس.
قد تشمل هذه الأعراض:
- مشاكل بصرية – اضطرابات المجال البصري مثل الأشكال المتعرجة والنقاط السوداء وغيرها من العيوب البصرية.
- مشاكل في الشعور – وخز في الرقبة والكتفين أو الأطراف.
- اختلال في التوازن – قد يفقد بعض الأشخاص السيطرة علي افعالهم أو توازنهم.
- صعوبات النطق – صعوبة في التعبير أو صعوبة في اختيار الكلمات الصحيحة.
- فقدان الوعي – نادرا ما تحدث هذه الحالة.
- الغثيان – قد يشعر المرضى بالغثيان الشديد الذي يصاحبه أحيانًا القيء.
- زيادة الحساسية – قد يكون الأشخاص المصابون بالصداع النصفي شديد الحساسية للضوء أو الضوضاء أو الروائح ، ولذلك السبب ، يفضل الكثير مما يعانون من الصداع النصفي الراحة في غرفة مظلمة هادئة.
- صعوبات التركيز.
- التعرق.
- شعور أو البرد الشديد.
- ألم في البطن يمكن أن يسبب في بعض الأحيان الإسهال.
- التردد في .
- النعاس.
- العصبية بسهولة.
- .
ليس كل شخص مصاب بالصداع النصفي يعاني من جميع الأعراض تختلف الاعراض من شخص لأخر.
علامات الم الصداع النصفي:
- الألم يزداد سوءًا مع أي حركة أو تمرين.
- يتداخل الألم مع الأداء اليومي.
- يكون الألم مصحوب بالغثيان مع أو بدون القيء.
- يرافق الصداع زيادة الحساسية للضوء والضوضاء.
اسباب الصداع النصفي
من المعروف على نطاق واسع أن نوبات الصداع النصفي تحدث بسبب التغيرات في مستويات المواد الكيميائية في الدماغ ، وأبرزها انخفاض في مستويات السيروتونين (نقل الرسائل العصبية).
انخفاض مستويات السيروتونين يسبب تقلص مفاجئ في الأوعية الدموية ، في جزء معين من الدماغ ، يكون مثل التشنج يسبب تضييق الأوعية الدموية وقد يؤدي إلى ظهور أعراض الصداع.
بعد تلك المرحلة ، تتوسع الأوعية الدموية ، وذلك أقوي اسباب الصداع النصفي ، وسبب الانخفاض في مستويات السيروتونين لا يزال غير مفهوم تماما.
واسباب الصداع النصفي كثيرة أيضًا وتختلف من شخص لأخر تابع ما يلي لتتعرف عليه جميعاً.
1. صداع الحيض
يعتقد العلماء أن التغيرات في مستويات الهرمونات ترتبط ارتباطًا وثيقًا بظهور الصداع النصفي ، بعض النساء المصابات بالصداع النصفي يبلغن عن حدوث الصداع بكثرة خلال فترة الحيض ، وذلك ما يعرف باسم صداع الحيض النصفي.
يمكن أن تتطور نوبات الصداع النصفي خلال فترة الحيض قبل يومين من الحيض وحتى 3 أيام بعد انتهاء فترة الدورة الشهرية.
2. العوامل العاطفية
تشمل العوامل العاطفية التوتر وحالات القلق ، والصدمة والاكتئاب وجميعها من اسباب الصداع النصفي ويرجع السبب في ذلك الضغط علي الجسم.
3. العوامل الجسدية
وتشمل الأسباب الجسدية التعب ، وقلة النوم ، والعمل بنظام متقلب ، والوضع غير المناسب ، والسفر لفترات طويلة ، كثرة ممارسة الجنس ، كل تلك الاسباب تؤثر علي الجسم بكثرة وتسبب الاجهاد مما يتسبب في ظهور الصداع النصفي.
4. التغيرات الهرمونية عند النساء
الزيادات والنقصان في مستويات هرمون الاستروجين في الدم من اسباب الصداع النصفي المستمر عند النساء كما ذكرنا سابقاً.
5. العوامل الغذائية
تشمل العوامل الغذائية التي يمكن أن تكون من اسباب الصداع النصفي ما يلي:
- قلة الطعام (نتيجة اتباع نظام غذائي أو الصيام).
- تخطي وجبة أو التأخر في تناول الطعام.
- تناول الطعام بشكل غير منتظم
- جفاف الجسم بسبب قلة الماء.
- تناول الأطعمة الغنية بالملح والأطعمة المصنعة.
- زيادة تناول الكافيين الموجود في القهوة والشاي ومشروبات الطاقة.
6. العوامل البيئية
- التعرض لأضواء ساطعة بكثرة مثل شاشة تلفزيون أو شاشة كمبيوتر.
- التدخين أو التواجد في غرفة مليئة بالدخان الذي يفتقر إلى الهواء النظيف.
- الضوضاء العالية.
- تغير المناخ مثل التغيرات في مستويات الرطوبة في الهواء أو التعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية.
- رائحة قوية أو غير عادية.
7. العوامل الطبية
بعض الأدوية يمكن أن تكون سبب من اسباب الصداع النصفي وتشمل هذه الادوية:
- أنواع معينة من التنويم الطبي.
- حبوب منع الحمل.
- العلاج بالهرمونات البديلة HRT المستخدمة لعلاج مشاكل انقطاع الطمث.
- مقالات قد تهمك :
تشخيص الصداع النصفي
متى يجب الذهاب للطبيب في اقرب وقت؟
- إذا كان ظهر صداع شديد لأول مرة وكان عمر الشخص أكبر من 50 عامًا.
- عندما يكون هناك تغيير مفاجئ في أعراض الصداع النصفي المعتادة.
- عندما يظهر صداع قوي لأول مرة يتسبب في الم فجأة.
- عندما يوجد صداع قوي مصحوب بالحمى والشعور بالمرض وربما طفح جلدي.
غالبًا ما يكون من الممكن علاج الصداع النصفي في المنزل ، وذلك باستخدام الأدوية والوصفات الطبية المختلفة.
ومع ذلك ، إذا كان الصداع شديد جداً ، ولم تساعد الأدوية والطرق البديلة في العلاج يجب عليك الذهاب للطبيب ربما يكون هناك شيئ أخر ويتوجب عليك الفحص بشكل جيد وأيضا يمكنك استخدام العلاج بالحجامة.
تحديد نوع الصداع النصفي
على الرغم من عدم وجود فحص خاص يسمح بتشخيص الصداع النصفي ، يمكن تشخيصه بالفحص البدني والعصبي من قبل الطبيب.
ولكن يتعلق تحديد نوع الصداع بفحص الوظائف العقلية مثل الرؤية والتنسيق والمشاعر ، بهدف التأكد من عدم وجود أسباب أو أمراض أخرى تكون من اسباب الصداع النصفي.
ومن أجل التشخيص الدقيق ، يحتاج الطبيب إلى تحديد نمط الصداع المتكرر والأعراض المرتبطة به ، نظرًا لأن نوبات الصداع النصفي قد تكون غير متوقعة ، وقد يستغرق التشخيص وقتًا طويلاً.
للمساعدة في تشخيص الصداع وتحديد المشكلة بشكل سريع ، يوصى بالاحتفاظ بمواعيد حدوث نوبات الصداع ، من خلال تسجيل التاريخ والوقت وما الذي فعله الصداع بالجسم عند حدوثة في كل مرة.
ويجب أيضًا كتابة الأطعمة التي تناولها الشخص في ذلك اليوم ، كل تلك الأمور قد تساعد الطبيب على تحديد الأسباب المحتملة في حدوث الصداع النصفي بشكل متكرر.
قد يسألك الطبيب أسئلة حول طبيعة الصداع مثل :
- هل يحدث الصداع في جانب واحد من الرأس وما هي مناطق الصداع في الرأس
- يتميز بالخفقان ، وألم شديد أم لا
- هل يتداخل الألم في الأنشطة اليومية
- هل يتفاقم الصداع بسبب النشاط البدني أو الحركة
- هل يصاحب الصداع غثيان أو قيء
- هل هناك حساسية من الضوء أو الضوضاء
طرق علاج الصداع النصفي
حاليا ، لا يوجد علاج لعلاج الصداع النصفي ، ولكن كما ذكرنا سابقاً توجد علاجات ومعظمها دوائية يمكن أن تخفف الأعراض إلى حد ما أو تقلل من عدد وشدة حدوث الصداع.
قد يستغرق العثور على العلاج المناسب والأكثر فاعلية للمريض بعض الوقت ، وقد يجرب طبيبك عدة أنواع من الأدوية لإيجاد الدواء المناسب لك.
وتختلف طرق علاج الصداع النصفي وفيما يلي سوف نذكر لك جميع الطرق التي يمكن استخدامها في علاج الصداع النصفي.
الوخز بالإبر
من الممكن استخدام علاجات تكميلية مثل الوخز بالإبر وشياتسو لتخفيف نوبات الصداع النصفي.
أظهرت دراسات طبية متعدده شملت 7000 مريض أن علاج الوخز بالإبر أدى إلى نوبات صداع أقل لدى المرضى.
بالإضافة الي ذلك ، بعد 8 أسابيع من العلاج ، عانى المرضى الذين تلقوا علاج الوخز بالإبر فقط من صداع أقل مقارنة مع الاشاه الذين يتلقون دواء مسكن للألم.
أثناء الوخز بالإبر ، يتم إدخال الإبر الدقيقة في نقاط معينة من الجلد لمدة ساعة أو أكثر ، ذلك الأسلوب ليس مؤلم ومعظم المرضى يبلغون عن استرخائهم أثناء العلاج.
هذه الطريقة خالية من المخاطر ، عندما يتم تنفيذها بواسطة طبيب ماهر.
العلاج المغناطيسي للنبض
وجدت دراسة حديثة أثبتت فعالية العلاج المغناطيسي للنبض الذي يشع النبضات المغناطيسية من الرأس إلى الرأس كوسيلة لعلاج الصداع النصفي.
العلاج بالأدوية
الأدوية المستخدمة لعلاج الصداع النصفي تنقسم إلى فئتين رئيسيتين ، مضادات الاكتئاب والوقاية من الصداع النصفي.
مضادات الاكتئاب هي لعلاج الصداع الحاد ، يمكن أن تؤخذ هذه الأدوية في وقت وجود أو بداية ظهور الصداع لأنها مصممة لإيقاف تطور الأعراض التي تبداء بالفعل.
أدوية الصداع النصفي
يجب أن تؤخذ أدوية الوقاية من الصداع النصفي بانتظام ، وأحيانًا بشكل يومي ، لتقليل تواتر النوبات وشدتها.
يعتمد اختيار الطريقة العلاجية التي من شأنها التحكم في نوبات الصداع النصفي بشكل أكثر فاعلية على تكرار وشدة الصداع ، ودرجة الانقطاع التي تسببها في الأداء اليومي ، والمشاكل الصحية الأخرى التي قد يتعرض لها المرضى.
لا ينصح باستخدام بعض الأدوية أثناء الحمل ، سيكون الطبيب المعالج قادرًا على ضبط الدواء وفقًا لبيانات المريض الشخصية.
أدوية بدون وصفة طبية
يباع عدد كبير من مسكنات الألم بدون وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول والأسبرين والإيبوبروفين وغيرهم ، يجب على الأشخاص الذين يتناولون الباراسيتامول والأدوية المحتوية على الأسبرين قراءة التعليمات الخاصة بالاستخدام والحرص على عدم اتباع الجرعة الموصى بها.
لا ينبغي إعطاء الأسبرين للأطفال دون سن 16 عامًا ، ما لم يتم توجيههم للقيام بذلك من قبل الطبيب.
ولأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة مثل لا ينصح باستخدام الأسبرين ومشتقاته عند مرضي الجهاز الهضمي أو الكبد أو الكلى أو الذين عانوا من هذه المشاكل في السابق.
أدوية إليتريبتان
- الضيق
- تنميل
- تدفق مائى
- الاحساس بالثقل في الوجه أو الأطراف أو الصدر
هذه الآثار الجانبية عادة ما تكون خفيفة وتتحسن من تلقاء نفسها.
وفي النهاية يجب أن تعلم كما ذكرنا سابقاً أنه لا يوجد علاج للصداع بجميع انواعة المتخلفة وليس فقط الصداع النصفي ، كل ما هو موجود من طرق وتدابير هي عمليات لتقليل تطور الصداع.
يمكنك تناول العقاقير والاعشاب من اجل تخفيف الصداع بشكل مؤقت ولكن من أجل تجنب ظهور النوبات بشكل متكرر يجب عليك المتابعه مع طبيب مختص لمعرفة اسباب الصداع النصفي والعمل علي ايجاد الحل المناسب حسب الحالة الخاصة بك.
ايضا معرفة اسباب الصداع النصفي والابتعاد عنها عامل مهم في تخفيف ظهور الصداعي أو تقليل ظهورة.
اقرأ أيضًا:
