اسباب الصداع المستمر كثيرة وتختلف من شخص لأخر ، ويعرف الصداع المستمر بأنه ألم يصيب الرأس وتكون درجة الألم متوسطة إلى شديدة ، ويظهر الصداع المستمر بشكل يومي أو بشكل مستمر قد يصل لمدة 15 يوم في الشهر بشكل يومي ، وقد يظهر عادة على جانب واحد من الرأس ويتفاقم أثناء الحركة والتعرض للضوء أو الضوضاء أو الروائح ، وعادة ، ما يكون الاشخاص الذين يعانون من نوبة الصداع المستمر يفضلون العزلة في غرفة مظلمة وهادئة ، مما يؤدي إلى بعض الارتياح ، ومع ذلك ، فمن المستحسن أن تأخذ مسكنات الألم في بداية هجوم الصداع ، ولا ينصح بالانتظار وتناول الدواء في وقت لاحق ، لأن التأخير يمكن أن يسبب صداع يصعب للغاية التخلص منه.
محتويات المقالة
ما هو الصداع المستمر؟
يشعر الجميع بأعراض الصداع في مرحلة ما من حياته ، وعادة ما يكون ذلك مصدر إزعاج بسيط يمكن تخفيفه باستخدام مسكن للألم بدون وصفة طبية.
ولكن ماذا لو كان الصداع ثابت ، ويحدث كل يوم تقريبًا؟
الصداع المستمر المزمن هو حالة تحدث لمدة 15 يوم أو أكثر في الشهر ، يمكن أن يعاني كل من البالغين والأطفال من الصداع المستمر ، وجود صداع مستمر يمكن أن يضعف ويمكن أن يتداخل مع الأنشطة اليومية ويتسبب في مشاكل أخري كثيرة.
مصطلح الصداع المستمر المزمن واسع إلى حد ما ويشمل عدة أنواع مختلفة من الصداع التي يمكن أن تحدث على أساس يومي مثل:
- صداع التوتر ، الذي يعرف وكأنه شريط ضيق حول رأسك
- الصداع النصفي ، الذي يشبه الصداع الشديد الذي يمكن أن يحدث على أحد جانبي رأسك أو كلاهما
- الصداع العنقودي ، الذي يمكن أن يحدث على مدى أسابيع أو أشهر ويمكن أن يسبب ألم شديد على جانب واحد من رأسك
تابع القراءة لمعرفة اسباب الصداع المستمر ، وما هي الأعراض ، وما الذي يمكن أن يسببه الصداع ، وكيف يمكنك معالجته.
ما هي اعراض الصداع المستمر؟
يمكن أن تختلف أعراض الصداع المستمر حسب نوع الصداع الذي تعاني منه ويمكن أن تشمل الاعراض:
- آلام في الرأس ، والتي يمكن أن:
- تنطوي على واحد أو كلا الجانبين من رأسك
- الشعور وكأنه نابض أو خفقان أو تشديد
- تختلف في الكثافة من خفيفة إلى شديدة
- الغثيان أو القيء
- التعرق
- حساسية للأضواء أو الأصوات
- انسداد أو سيلان الأنف
- احمرار العينين
اسباب الصداع المستمر
لم يذكر الطب سبب محدد لحدوث الصداع المستمر ، ولكن بعض اسباب الصداع المستمر المحتملة تشمل:
- تشديد عضلات الرأس والرقبة ، والتي يمكن أن تخلق التوتر والألم
- تحفيز العصب الثلاثي التوائم ، وهو العصب الأساسي الموجود في الوجه ، تنشيط ذلك العصب يمكن أن يسبب الألم وراء العينين بالإضافة إلى انسداد الأنف واحمرار العين المرتبط ببعض أنواع الصداع.
- التغييرات في مستويات بعض الهرمونات ، مثل السيروتونين والإستروجين ، عندما تتقلب مستويات هذه الهرمونات ، يمكن أن يحدث صداع.
- عامل الوراثة يمكن أن يكون أيضًا من اسباب الصداع المستمر.
- التوتر بشكل مستمر
- وجود جفاف في الجسم
- فقر الدم
- بعض الأمراض المزمنة
- مشاكل في الجيوب الأنفية
- عدم النوم بشكل كافي
- تناول كمية كبيرة من الكافيين
- العصبية بشكل مستمر
في كثير من الأحيان ، يحدث الصداع بسبب نمط الحياة أو العوامل البيئية مثل الإجهاد ، والتغيرات في الطقس.
الإفراط في تناول الأدوية يمكن أن يسبب أيضا صداع مستمر ، وذلك ما يسمى الإفراط في تناول الدواء.
مقالات قد تهمك:
- مناطق الصداع في الراس بالصور
- طريقة التخلص من الصداع النصفي بشكل طبيعي
- كيفية علاج الصداع في المنزل بشكل طبيعي
- اسباب نزيف الانف الامامي والخلفي
كيف يمكن علاج الصداع المستمر
يوجد العديد من العلاجات الممكنة للصداع المستمر ، وسيعمل طبيبك معك لتحديد العلاج الأمثل لك.
يعتمد علاجك على السبب الأساسي لصداعك ، إذا لم يستطع الطبيب تحديد السبب الكامن وراءه ، فسوف يصف علاج يركز على الوقاية الفعالة من آلام الصداع.
تشمل علاجات الصداع المستمر:
الأدوية
تشمل الأدوية التي يمكن استخدامها لمنع أو علاج الصداع المستمر:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين ونورتريبتيلين ، والتي يمكن أن تساعد في منع الصداع ، قد تساعد أيضًا في معالجة القلق أو الاكتئاب الذي يمكن أن يحدث جنبًا إلى جنب مع الصداع المستمر.
- حاصرات بيتا مثل بروبرانولول (Inderal) والميتوبرولول (Lopressor)
- الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل البروفين (موترين ، أدفيل) ونابروكسين (أليف) ، ويجب استخدام هذه الأدوية بشكل بسيط ، لأنه يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الدواء الي حدوث الصداع.
- الأدوية المضادة للاستيلاء مثل جابابنتين (نيورونتين) و توبيراميت (توباماكس)
- حقن البوتوكس ، وهو حقنة من السم العصبي المستمد من البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي ، يمكن أن يكون ذلك أيضًا خيار مناسب لعلاج الأشخاص الذين لا يتحملون الدواء اليومي.
العلاجات غير الدوائية
علاج الصداع المستمر لا يشمل فقط الأدوية ، يمكن استخدام علاجات أخرى أيضًا ، ربما تشترك تلك العلاج مع الأدوية ، وتشمل العلاجات غير الدوائية:
- العلاج السلوكي ، والذي يمكن إعطاءه إما بمفرده أو في مجموعة ، يمكن أن يساعدك ذلك في فهم التأثيرات العقلية للصداع ومناقشة طرق التعامل معها.
- الارتجاع البيولوجي ، الذي يستخدم أجهزة مراقبة لمساعدتك على فهم وتعلم التحكم في وظائف الجسم مثل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتوتر العضلات.
- تحفيز العصب القذالي ، وهو إجراء جراحي يتم فيه وضع جهاز صغير في قاعدة جمجمتك ، يرسل الجهاز نبضات كهربائية إلى العصب القذالي ، مما قد يخفف من آلام الصداع لدى بعض الأشخاص.
- الوخز بالإبر ، والذي يتضمن إدخال إبر رفيعة رقيقة في أماكن محددة على الجسم ، على الرغم من أنه لا يوجد دراسات تثبت أنه يحسن الصداع المستمر الا انه يستخدم في علاج الصداع.
- التدليك ، والتي يمكن أن يساعد في الاسترخاء وتقليل التوتر في العضلات.
كيف يتم تشخيص الصداع المستمر
يمكنك زيارة الطبيب لمناقشة صداعك المستمر ، قد يطلب من الطبيب الذهاب إلى طبيب أعصاب ، وهو نوع من الطب المتخصص في الحالات التي تؤثر على الجهاز العصبي.
للوصول إلى التشخيص ، سوف يأخذ طبيبك أولاً تاريخك الطبي ، وقد يطرح عليك أسئلة مثل:
- كم مرة يحدث لديك الصداع
- الى متى يستمر الصداع
- أين يقع الألم وما هو شعورك
- هل يحدث الصداع في وقت معين أو بعد نشاط معين
- هل لديك أي أعراض إضافية مع صداعك
- هل لديك تاريخ عائلي لبعض أنواع الصداع ، مثل الصداع النصفي
- ماهي العلاجات التي تأخذها
أثناء الفحص ، سيعمل طبيبك على استبعاد أي أسباب ثانوية محتملة للصداع ، والتي يمكن أن تشمل:
- الإفراط في استخدام الدواء أو الآثار الجانبية الدواء
- الالتهابات ، مثل التهاب السحايا أو التهاب الجيوب الأنفية
- توقف التنفس أثناء النوم
- ألم العصب
- إصابات في الدماغ
قد يستخدم طبيبك أيضًا اختبارات التصوير ، مثل الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي للمساعدة في تشخيص سبب الصداع.
اقرأ أيضًا:
- طريقة علاج الصداع المستمر في المنزل
- ما هي اسباب الصداع النصفي والاعراض وطرق العلاج
- طرق فعالة في علاج الصداع النصفي الايمن
- التخلص من الصداع النصفي في المنزل
- الصداع عند الحامل أسبابه وعلاجة
