رجيم السوائل لانقاص الوزن 5 كيلوا بالتفصيل بالطريقة الصحيحة
إنقاص الوزن

رجيم السوائل لانقاص الوزن 5 كيلوا بالتفصيل بالطريقة الصحيحة

رجيم السوائل هو نظام غذائي قائم علي السعرات الحرارية من السوائل ، بدلاً من الأطعمة الصلبة ، عند اتباع رجيم السوائل منخفض السعرات الحرارية ، فإنك تقوم بتجويع جسمك بشكل أساسي وتجبره على استخدام الدهون المخزنة في الجسم ، يقوم الجسم أولاً في حرق الجليكوجين ، وهو نوع من الجلوكوز يخزنه الجسم في الكبد والعضلات ، ويتحكم…