القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة، والتي هي جزء من الجهاز الهضمي.
بعد هضم الطعام في المعدة واستيعابه في الأمعاء الدقيقة، يتم تمرير المواد الغذائية التي لا يمكن هضمها خلال القولون.
القولون هو المسؤول عن امتصاص أي بقايا من المياه والأملاح والفيتامينات من المواد الغذائية وتكثيفها في البراز.
ثم تنتقل المادة البرازية من القولون السيني إلى المستقيم، حيث يتم احتجازها قبل أن تفرز كنفايات.
اذا كنت تعاني من مشاكل في القولون سوف تجد في تلك المقالة بشكل تفصيلي كل ما تحتاج معرفته.
يحتوي القولون على ثلاث وظائف رئيسية
1- لهضم وامتصاص المواد الغذائية من الطعام.
2- لتركيز المواد البرازية عن طريق امتصاص السوائل (والأملاح الذائبة، وتسمى أيضا الشوارد) منه.
3- لتخزين والسيطرة على إخلاء المواد البرازية.
يلعب الجانب الأيمن من القولون دورًا رئيسيًا في امتصاص الماء، في حين أن الجانب الأيسر مسؤول عن تخزين وإخلاء البراز.
محتويات المقالة
ما هي عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون
معظم سرطانات القولون والمستقيم تنشأ من الأورام الحميدة.
• تتكون هذه الأورام الحميدة من أعداد زائدة من كل من الخلايا الظاهرة الطبيعية وغير الطبيعية في الغدد التي تغطي الجدار الداخلي للقولون.
• بمرور الوقت، تتوسع هذه النمو غير الطبيعي وتتحول في النهاية إلى سرطان غدي.
• الأشخاص الذين يعانون من تشوهات وراثية معينة تعرف باسم متلازمات الورم الحميد الأسرية.
هؤلاء الناس لديهم خطر أكبر من الطبيعي لسرطان القولون والمستقيم.
• في هذه الحالات، تتطور العديد من الأورام الحميدة في القولون، مما يؤدي في النهاية إلى سرطان القولون.
• توجد تشوهات وراثية محددة موجودة في الشكلين الرئيسيين من داء البوليبات الحميد العائلي.
• يحدث السرطان عادة قبل سن 40 سنة.
• التهاب القولون التقرحي أو التهاب كرون (مرض كرون).
• سرطان الثدي أو الرحم أو المبيض الآن أو في الماضي.
• تاريخ عائلي من سرطان القولون.
• النظام الغذائي: النظام الغذائي يلعب دورا كبير في تطوير سرطان القولون.
• السمنة: تم تحديد السمنة كعامل خطر لسرطان القولون.
• التدخين: السجائر ارتبط بالتأكيد لخطر أعلى للإصابة بسرطان القولون.
ما هي أعراض ألم القولون
تشمل أعراض تهيج القولون:
• وجع بطن
• الإمساك
• إسهال
• غازات
• انتفاخ البطن
• تشنج
أعراض القولون العصبي عند النساء
• قد تميل النساء إلى الحصول على الأعراض في وقت قريب من الحيض، أو قد يكون لديهم المزيد من الأعراض خلال هذا الوقت.
• لدى النساء بعد انقطاع الطمث أعراض أقل من النساء اللائي ما زلن في فترة الحيض.
• ذكرت بعض النساء أيضا أن بعض الأعراض تزيد أثناء الحمل.
ما الذي يسبب ألم القولون
• ارتفاع درجة الحرارة.
• الضغط العصبي.
• بعض الأدوية.
عندما يكون القولون في صحة جيدة، فسيؤدي ذلك إلى إزالة الهدر الذي لم يعد جسمك بحاجة إليه.
ومع ذلك، عندما يكون القولون غير صحيح، يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل المؤلمة.
أكثر أمراض القولون شيوعًا هي أمراض الأمعاء الالتهابية:
• التهاب القولون التقرحي، الذي يسبب الألم في القولون السيني – الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة التي تؤدي إلى المستقيم.
• داء كرون، دائما يسبب الألم عادة حول زر البطن أو على الجانب الأيمن السفلي من البطن.
• التهاب الرتج، الذي يسبب آلام القولون السيني.
• متلازمة القولون العصبي، والتي تسبب الألم في أغلب الأحيان في أسفل البطن الأيسر.
• سرطان القولون والمستقيم، والذي نادرا ما يسبب آلام في البطن.
كيفية علاج آلام القولون
تحدث أمراض الأمعاء الالتهابية أو تتفاقم بسبب سوء التغذية.
في الواقع، يمكن منع ما يصل إلى 70 في المائة من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
وهو ثالث أكثر أنواع السرطان فتكًا من خلال تغيير نمط الحياة مثل الأكل الصحي.
الخطوة الأولى في علاج آلام القولون هي تعديل نظامك الغذائي لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
بعض الأطعمة تساهم بشكل أكبر في الالتهاب، بما في ذلك:
• اللحم النيء
• الأطعمة المقلية
• السكر المكرر والكربوهيدرات المصنعة
• القهوة
تتمثل الخطوة الثانية في علاج آلام القولون في إجراء تغييرات أخرى على نمط الحياة.
والقضاء على السلوكيات التي تؤثر سلبًا على صحة القولون، مثل:
• تدخين السجائر
• الجلوس المفرط / بيئة العمل المستقرة
• عدم ممارسة الرياضة
أسباب القولون العصبي
على الرغم من وجود العديد من الطرق لعلاج القولون، إلا أن السبب الدقيق لمر ض القولون غير معروف.
• الأسباب المحتملة تشمل القولون أو الجهاز المناعي شديد الحساسية.
• يحدث التهاب القولون العصبي المعدي بواسطة عدوى بكتيرية سابقة في الجهاز الهضمي.
• تباطؤ أو تشنج القولون، مما يتسبب الألم.
• مستويات السيروتونين غير الطبيعية في القولون، مما يؤثر على حركات الأمعاء.
• مرض الاضطرابات الهضمية الخفيف الذي يلحق الضرر بالأمعاء، مما يسبب أعراض القولون العصبي.
القولون العصبي مع الإسهال
القولون العصبي مع الإسهال هو نوع معين من القولون العصبي.
يؤثر بشكل أساسي على الأمعاء الغليظة.
تشمل الأعراض الشائعة للقولون مع الإسهال البراز المتكرر والغثيان.
بعض الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي المصاحب للإسهال يفقدون السيطرة على الأمعاء أحيانًا.
أعراض سرطان القولون
تغيير في عادات الأمعاء، مثل الإسهال أو الإمساك أو تضييق البراز، والذي يستمر لأكثر من بضعة أيام.
• شعور بأنك بحاجة إلى حركة الأمعاء التي لا تشعر بالراحة من خلال القيام بذلك.
• نزيف المستقيم.
• براز غامق، أو دم في البراز.
• التشنج أو آلام في البطن.
• الضعف والتعب.
• فقدان الوزن غير المقصود.
علاج القولون بالعسل
يمكن لعنصرين شائعين في المنزل – خل التفاح وعسل النحل الخام – تقوية جهاز المناعة لدينا.
ومواجهة خصائص الشيخوخة، وتنظيم ضغط الدم، من بين العديد من الأشياء الأخرى.
يعمل الخليط أيضا على التئام القولون – بتنظيفه من المواد السامة التي تنتج عددًا لا يحصى من الأعراض غير الصحية.
الجمع بين خل التفاح وعسل النحل يمكن أن يساعد في تقليل الالتهابات، ومكافحة العدوى وهضم المساعدات.
يمكنك تحضير – ملعقتان كبيرتان من العسل الخام.
– ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
– كوب من الماء الدافئ.
– اخلطي العسل والخل في الماء الدافئ.
– استمر في خلط المكونات حتى يذوب العسل بالكامل.
يوصى باستخدام كوب أو كوبين يوميًا لتحقيق أقصى الفوائد الصحية.
بصرف النظر عن تأثير الخليط الصحي على القولون، فإنه أيضًا:
– يساعد الدورة الدموية الصحية.
– تلطف أجزاء الحلق.
– يحارب التعب ويعزز الطاقة.
– يساعد في محاربة الأعراض المرتبطة بالعمر.
– يعزز الحيوية لدى من يعانون من الإرهاق.
علاج القولون بالأعشاب
فيما يلي سوف نذكر لك جميع الأعشاب التي ثبت صحتها في علاج القولون العصبي المتهيج بالأعشاب والعديد من أمراض القولون.
الخرشوف
الخرشوف هو نبات موطنه جنوب أوروبا وشمال إفريقيا ويعتقد أنه من أقدم النباتات الطبية التي لا تزال قيد الاستخدام.
أظهرت دراسة مراقبة ما بعد التسويق لـ 279 من مرضى القولون العصبي عولجوا لمدة 6 أسابيع باستخدام مستخلص أوراق الخرشوف انخفاضات كبيرة في شدة الأعراض.
بالإضافة إلي ذلك، أظهر تحليل آخر مخصص لـ 208 مرضى القولون عولجوا باستخراج أوراق الخرشوف لمدة شهرين انخفاضًا بنسبة 26.4 ٪.
كان هناك تحول كبير في نمط الأمعاء المعتاد المبلغ عنها ذاتيا، من “الإمساك بالتناوب / الإسهال” إلى “طبيعية”، فضلا عن انخفاض بنسبة 41 ٪ في مجموع نقاط الأعراض.
الكركم
يستخدم الكركم تقليديا لإدارة المرضى الذين يعانون من آلام البطن والانتفاخ.
قدرة واحد أو اثنين من أقراص مستخلص الكركم موحدة، تؤخذ يوميا لمدة 8 أسابيع، لتحسين أعراض القولون العصبي.
زيت النعناع
يستخدم زيت النعناع لعلاج اضطرابات المعدة منذ آلاف السنين.
يعمل زيت النعناع على إرخاء العضلات الملساء المعوية عن طريق تقليل تدفق الكالسيوم.
بذور الكتان
تعمل بذور الكتان كملين طبيعي للأمعاء الدقيقة والغليظة (القولون)
الزنجبيل
يعمل الزنجبيل علي طرد الغازات ويعالج الانتفاخ وهو مضاد قوي لالتهابات الأمعاء.
اقرأ ايضا:
علاج البواسير في المنزل بالاعشاب
