نصائح تنظيف الأسنان من الجير الاصفر بشكل نهائي

تُنقص عدم نظافة أسناننا من جمال ضحكتنا، لذلك نبحث عن تنظيف الأسنان من الجير للحصول على ابتسامة مشرقة، وأسنان صحية ورائعة، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في التخلص من الجير الذي يضيع جمال أسناننا، فيمكن الذهاب إلى الطبيب ويقوم بعمل تنظيف للأسنان عنده بالأدوات اللازمة، ويمكن إتباع الطرق التي سوف نعرضها إليكم وهي طرق سهلة يمكن عملها في المنزل والتخلص من جير الاسنان سريعاً.

طبقات الجير على الأسنان مشكلة مزعجة

يوجد ما يسمى بطبقة البلاك، وهي طبقة رقيقة للغاية يوجد بها مجموعة من البروتينات وبقايا طعام وبكتيريا، وعندما تتكون هذه الطبقة على الأسنان، نلاحظ ظهور طبقات الجير.

حيث أن طبقة البلاك تكون ملتصقة بسطح الأسنان، وتظل تتوغل حتى تصل إلى طبقات عميقة في اللثة، وتسبب بكتيريا تؤدي إلى حدوث تسوس بالأسنان، وكذلك حدوث التهاب في اللثة.

وتكون طبقة الجير المتكونة على الأسنان طبقة خشنة، وعدم إزالته يؤدي إلى حدوث ما يمسى بانحسار اللثة، وأمور أخرى تتعلق بصحة اللثة ونظافة الأسنان، لذلك يجب إزالته.

اقرأ أيضاً: ازالة الجير من الاسنان في المنزل بطرق طبيعية

 طرق تنظيف الأسنان من الجير

يتكون الجير في الأسنان نتيجة تجمع بقايا الطعام والشراب في الأسنان، وعدم محاولة تنظيف الأسنان باستمرار بعد تناول الطعام، وعدم تنظيفها يؤدي إلى حدوث تسوس واصفرار للأسنان، لذلك يجب علينا الاهتمام بنظافة أسناننا والتخلص من الجير، وللتخلص منه إليكم الطرق التالية:-

• تنظيف الأسنان

يجب المواظبة على تنظيف الأسنان، وذلك من خلال استخدام فرشاة أسنان مريحة لا تكون قوية على اللثة، واختيار معجون أسنان مناسب ويُنصح بأن يكون يحتوي على مواد تعمل على إزالة الجير مثل الفلورايد، وعلى الأقل ننظف أسناننا مرتين في اليوم أو بعد كل وجبة طعام، وخاصة قبل النوم.

• غسول للفم

يعمل غسول الفم على تطهير الفم والأسنان من أي بكتيريا عالقة بها، فهي المسئولة عن تكون طبقات الجير وحدوث التهابات في اللثة، فينصح أطباء الأسنان بضرورة استخدام غسول للفم يحتوي على مادة الكلورهكسيدين، وغسل الفم به بشكل مستمر يومياً فهذا يساعد على تنظيف الأسنان من الجير .

• البيكنج صودا

تعمل البيكنج صودا أو بيكربونات الصوديوم على إزالة طبقات الجير من الأسنان، وتنظيفها جيداً، ويمكن عمل ذلك من خلال خلط البيكنج صودا مع ملح الطعام ونقلبهم مع بعضهم جيداً ثم نحضر فرشاة الأسنان ونضع عليها خليط الملح والبيكنج صودا، وتكرار ذلك مرتين يومياً، فسوف تلاحظون أن طبقة الجير قد تم إزالتها، وأصبحت الأسنان أكثر بياضاً.

• زيت القرنفل

يشتهر القرنفل بفعاليته في الحفاظ على نظافة الأسنان، وحماية اللثة، فيمكن تدليك الأسنان بزيت القرنفل، فهو أيضاُ له دور في التخلص من طبقات الجير المتراكمة على الأسنان.

• الخل

يعتبر الخل وسيلة من وسائل تنظيف الأسنان، فهو يعمل على التخلص منها بشكل سريع، فيمكننا إحضار كوب ماء دافئ وإضافة ملعقة من الخل عليها، ونستعمله كغسول للفم، فهو ينظف الأسنان ويحافظ عليها.

• بيروكسيد الهيدروجين

نقوم بخلط بيروكسيد الهيدروجين مع الماء جيداً ونقوم بعمل مضمضة للفم بذلك الخليط، بشكل يومي، فهي طريقة سريعة لنظافة الأسنان من الجير.

• عصير الليمون

يحتوي الليمون على مواد تقضي على الميكروبات، فيمكن استخدامه في تنظيف الأسنان من الجير وذلك من خلال غمس فرشاة الأسنان في عصير الليمون، ونقوم بغسل الأسنان بها، ونتركه على الأسنان لمدة دقيقة، ثم نقوم بشطفها بالماء، فهي طريقة طبيعية تساعد في التخلص من الجير.

اقرأ أيضاً: كيفية تبييض الاسنان

طرق الوقاية من جير الأسنان

يقال دائماً الوقاية خير من العلاج، وهي مقولة صحيحة للغاية، فإذا كنت عزيزي القارئ لا تعاني من مشكلة جير الأسنان، أو حدثت لك وتم التخلص منها وتريد عدم تعرضك لها مرة أخرى، فإليك الحل:-

1. المحافظة على بقاء الأسنان نظيفة، ومنع تكون طبقة البلاك على الأسنان، لتجنب تكون طبقة الجير عليها، فيمكن استخدام فرشاة أسنان والاهتمام بتغييرها بين الحين والأخر، ويمكن غسل الأسنان بفرشاة كهربائية فيكون أداؤها أفضل كثيراً في تنظيف الأسنان، ويمكن استخدام خيط الأسنان في التنظيف فهو يساعد في إزالة طبقة البلاك المزعجة.

2. الامتناع عن التدخين، فالمواد التي توجد في السجائر تضر الأسنان، وتعمل على تراكم البكتيريا عليها، وحدوث اصفرار لها، فالابتعاد عن التدخين يحافظ على صحتك وصحة أسنانك.

3. تناول الخضراوات والفواكه، فهي تعمل على تقوية اللثة والمحافظة عليها، والتقليل من النشويات والسكريات.

4. شرب الماء باستمرار، والتقليل من الشاي، القهوة، والمشروبات الغازية، كما أنه المحافظة على تنظيف الأسنان بعد كل وجبة يعمل على تنظيف الأسنان من الجير ويزيد من قوة الأسنان.

الطريقة الصحيحة لغسل الأسنان بالفرشاة

يوجد طريقة معينة للحصول على أسنان نظيفة، و تنظيف الأسنان من الجير حيث نقوم بالإمساك بالفرشاة بزاوية 45 درجة على اللثة، ثم نقوم بعمل ضربات بشكل دائري وخفيف حول الأسنان بالفرشاة، وغسيل الأسنان بشكل رأسي وليس أفقي للمحافظة على مينا الأسنان.

كما أنه يجب غسل اللسان بالفرشاة أثناء غسيل الأسنان للتخلص من البكتيريا التي به والتي تسبب رائحة الفم الكريهة.

اقرأ أيضاً: طريقة علاج فراغات الاسنان في المنزل