إن صحة الإنسان تبدأ من صحة الأسنان، والأسنان الصفراء المغطاة بالجير لا تمنح صاحبها منظرًا جذابًا، وتجعله دائمًا في خجل من الابتسام حتى لا تظهر. ولهذا يعد ازالة الجير من الاسنان بطرق طبيعية ومنزلية أمرًا فعالًا للغاية، فالحصول على أسنان بيضاء وجذابة هو رغبة ملحة للجميع.
يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح، أو التنظيف بالخيط واستخدام غسول الفم للحفاظ على نظافة الفم.
ولكن إن فشلت في القيام بذلك، سيبدأ الطعام والأملاح المعدنية والبكتيريا في تغطية أسنانك، وهذا هو ما يعرف باسم البلاك الذي يتحول بمرور الوقت إلى الجير.
هذه الرواسب الصلبة الصفراء التي تظل على أسنانك ليست جذابة للغاية، وليست جيدة لصحة الفم أيضًا، ولهذا يمكنك التخلص من الجير بطرق طبيعية في المنزل.
محتويات المقالة
أسباب جير الاسنان الاصفر
يظهر جير الاسنان على شكل طبقة صفراء صلبة الملمس، تقع غالبًا ما بين الأسنان واللثة،
ولكنها في حالات أخرى تغطى سطح الأسنان بالكامل.
تتسبب هذه الطبقة في تكون رائحة كريهة بالفم، بجانب تأثيرها الضار على صحة اللثة، وعظام الفك،
وتعتبر مصدر إزعاج للأفراد.
وبالنسبة لأسباب ظهور طبقة الجير على الأسنان،
فقد يكون السبب تجمع طبقات من فضلات الطعام لفترة طويلة على أسطح الاسنان.
أو أسطح الاسنان غير الملساء التي قد يرجع ظهورها إلى التدخين، أو الأسطح المترسب عليها اللطعة الجرثومية.
وتتكون طبقة الجير من بلورات فوسفات الكالسيوم، والتي يكون مصدرها اللعاب أو السوائل الناتجة عن نزف اللثة أو الالتهابات اللثوية .
اقرأ أيضا: كيفية تبييض الاسنان
ازالة التكلسات من الاسنان
هناك عدة تطرق للتخلص من تكلسات الاسنان والجير المتراكم عليها، وهي:
- ازالة الجير من الاسنان عن طريق استخدام الأطعمة الغنية بفيتامين C
فالأطعمة الغنية بفيتامين C مثل الفراولة والطماطم لها خصائص مضادة للميكروبات، وتعمل على إزالة البكتيريا من الفم وبالتالي منع تراكم الجير.
يمكن تحضير قلب الطماطم والفراولة وتطبيقه على الأسنان، ويترك لمدة 5 دقائق، ثم تغسل ويكرر هذا مرتين في الأسبوع حتى يظهر الفرق.
- ازالة الجير من الاسنان بتناولك للأطعمة الغنية بالتوابل
تعد هذه الطريقة من أسهل طرق التخلص من جير الاسنان بالمنزل، فتناول الأطعمة الغنية بالتوابل يحسن إنتاج اللعاب في الفم.
مما يساعد في تنظيف الأسنان واللثة، لذلك يمكنك مضغ بعض الفلفل للتخلص من الجير والبلاك المتراكم على أسنانك.
- ازالة الجير من الاسنان باستخدام زيت جوز الهند
يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا لسحب الجير من الأسنان؛ نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة.
كما يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على حمض اللوريك، وهو حمض دهني له خصائص مضادة للميكروبات.
يمكنك استخدام جوز الهند بهذه الطريقة؛ ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الدافئ في الفم،
ثم اغسل فمك وأسنانك بزيت جوز الهند لمدة 5-10 دقائق، ثم قم ببصق زيت جوز الهند في سلة المهملات أو منشفة ورقية.
- وصفات منزلية طبيعية لإزالة جير السنان
هناك وصفات أخرى فعالة في إزالة البكتريا من الفم والجير من الاسنان، وهي سهلة وبسيطة حيث يمكنكم القيام بها في المنزل.
الوصفة الاولى
المكونات: الينسون، زيت النعناع، الليمون، الماء.
ضع الخليط في كوب من الماء، ثم إمزجة ببضع قطرات من الماء من كل مكون واغسل فمك بة 4-5 مرات يوميًا.
الوصفة الثانية
المكونات: ½ كوب من إكليل الجبل، 1 كوب من النعناع الطازج ، 2 كوب من الماء.
يُغلى الماء لدرجة الغليان، ثم يُضاف النعناع وإكليل الجبل، ثم اترك المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم أتركة يبرد، وعندما يكون المزيج باردًا، اشطف فمك جيدًا.
الوصفة الثالثة
معجون أسنان طبيعي، جيد لإزالة البلاك
المكونات: 7 ملاعق كبيرة (ملعقة كبيرة) من زيت جوز الهند ، 7 ملاعق كبيرة من صودا الخبز والزيوت الأساسية
(يوصى باستخدام زيت شجرة الشاي وزيت القرنفل الأساسي).
يمكن استخدام هذا الخليط الطبيعي كل يوم بدلاً من معجون الأسنان العادي، إذا كنت ترغب في ذلك.
ازالة الجير من الاسنان بالطب البديل
تعتبر المكونات الطبيعية والأعشاب بدائل آمنة لتنظيف وازالة التكلسات الصفراء من سطح الأسنان، حيث يمكن:
ازالة الجير باستخدام الجوافة
تساعد فاكهة الجوافة، وكذلك أوراقها في إزالة البلاك والجير بشكل طبيعي، فكلاهما قوي وفعال لمكافحة جير الاسنان،
وليس هذا فقط فيمكن أن تساعد في تقليل تورم اللثة أيضًا.
كل ما عليك فعله هو مضغ أوراق الجوافة النظيفة يوميًا وبصقها، فهذا سوف يقلل من خطر تراكم البلاك على الأسنان.
يمكنك أيضًا تناول الجوافة غير الناضجة ورش الملح عليها، ومضغها مرة أو مرتين يوميًا.
ازالة الجير باستخدام قشر البرتقال
يمكنك استخدام قشر البرتقال مباشرة وفركه على أسنانك، فقط خذ قطعة من قشر البرتقال وافركها على أسنانك لمدة دقيقتين.
ثم اترك العصير عليها قليلًا وبعدها اغسل أسنانك.
يمكنك أيضًا عمل عجينة باستخدام البرتقال وتنظيف أسنانك بها، ثم شطف فمك بالماء الدافئ،
كرر هذا مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع وسترى النتيجة بنفسك.
ازالة الجير باستخدام صودا الخبز
اقرأ أيضا: علاج فراغات الاسنان في المنزل
يمكن أن تساعد صودا الخبز في إزالة البلاك من الاسنان، كل ما تحتاجه هو ملعقة صغيرة من صودا الخبز ومعجون الأسنان والملح (اختياري) وفرشاة الأسنان.
امزج صودا الخبز مع الملح، وضعهم على فرشاة الأسنان وفرش أسنانك بها، ثم اشطف فمك بالماء الفاتر،
كررها مرتين بالأسبوع، ولا تكثر من الصودا لأن كثرتها قد تضر بمينا الاسنان.
ازالة الجير باستخدام الخل الأبيض
الخل الأبيض له خصائص مضادة للجراثيم يمكن أن تساعد في إزالة البلاك والجير ومنع تراكمه،
وهذا لأن حمض الخليك في الخل الأبيض يعزز من إزالة المعادن من مينا الأسنان.
جهز محلول الخل الأبيض واستخدمه كغسول للفم بانتظام، خذ نصف كوب من الماء وأضف إليه ملعقتين صغيرتين من الخل الأبيض.
ونصف ملعقة صغيرة من الملح، ثم ذوبه جيدًا واستخدمه مرتين في اليوم لشطف فمك.
