لا أحد يريد أن يعيش في ألم، ولحسن الحظ لدينا هذه الأيام علاجات فعالة لمعظم أنواع الألم المختلفة. لكن الكثير منهم يحمل خطر الإدمان الخطير إن كنت تأخذه لفترة طويلة.
كيف تعرف إذا كنت مدمنًا، وماذا يمكنك أن تفعل؟
لدينا جميعًا صورة في أذهاننا عن مدمني الهيروين، وهم عادةً أشخاص محرومون بلا مأوى ويعيشون فقط من أجل “إصلاحهم” التالي.
لكن معظم الناس لا يدركون أن مسكنات الألم التي يمكننا شراؤها من الكيميائيين لدينا يمكن أن تسبب الإدمان لتلك المسكنات أيضًا.
الصداع، آلام الظهر، هشاشة العظام، آلام في المعدة – جسمك جيد جدا في إخبارك عندما تشعر بالألم، والجهاز العصبي هو المسؤول.
إن عقلك مرتبط بكل جزء من جسمك عبر شبكة معقدة من الأعصاب: أسفل الرقبة، تنتقل كل هذه الرسائل عبر الحبل الشوكي.
تحمل الأعصاب “الحركية” رسائل من عقلك تخبر كل عضلة بالتحرك؛ بينما تحمل الأعصاب الحسية رسائل من جلدك وأطرافك وأعضاء جسمك، تخبر عقلك باللمس والحرارة والألم.
معظم أجزاء جسمنا لديها حساسات للألم في نهاية هذه “الأعصاب الحسية”.
بدونها، لن تنقل يدك بعيدًا (بسرعة!) عن لهب محترق، أو تطلب المساعدة إذا كنت تعاني من ألم في البطن.
محتويات المقالة
تخدير الألم
الهدف من معظم مسكنات الألم هو تخفيف الإحساس الذي يحصل عليه دماغك من الإشارات العصبية، أو تقليل الالتهاب.
تؤدي المسارات الكيميائية المعقدة في جسمك إلى إطلاق المواد الكيميائية إذا كان هناك التهاب أو تلف في أي جزء من الجسم.
إشارات الألم من العضلات والمفاصل، وكذلك آلام السرطان، وعادة ما تستجيب بشكل جيد لمسكنات الألم.
مثل المسكنات الأفيونية القوية مثل الكوديين أو ترامادول، أو على الأدوية التي تعمل على الجهاز العصبي، مثل الركبة وجابابنتين.
لكن بعض مسكنات الألم يمكن أن تكون مسببة للإدمان.
نعلم جميعا عن إدمان الهيروين – في الواقع، كان ديامورفين (المصطلح الطبي للهيروين) هو العلاج القياسي لآلام الأزمة القلبية منذ عقود.
والهيروين جزء من عائلة المواد الأفيونية.
التعريف الطبي للدواء المسبب للإدمان هو أنك بحاجة إلى المزيد والمزيد مع مرور الوقت ليكون له نفس التأثير، وأنت تتوق إليه إذا لم يكن لديك.
تشمل أعراض الانسحاب التعرق والدوار والقلق وضيق التنفس، وكذلك الألم الشديد.
والأكثر إثارة للقلق، قد تجعل بعض مسكنات الألم جسمك أكثر حساسية للألم.
إذا كنت تتناولين مسكنات للألم وتعاني من ألم، فإن غريزتك هي تناول المزيد من مسكنات الألم، والتي قد تؤدي في النهاية إلى تغذية الإدمان.
يُعتقد أن أكثر من شخص واحد من بين كل ثلاثة أشخاص يعانون من الصداع المزمن يعانون في الواقع من “الصداع المفرط في تناول الأدوية” (يُطلق عليه أيضًا الصداع الناجم عن الأدوية).
يتكيف جسمك مع مسكنات الألم، وتصاب بأعراض الانسحاب عندما تنخفض مستويات دمك.
يؤدي ذلك إلى حدوث صداع “الارتداد”، والاستجابة الواضحة هي الوصول إلى المزيد من المسكنات.
إنها مشكلة خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الصداع النصفي، والذين يبدو أنهم أكثر عرضة لصداع الإفراط في تناول الأدوية.
حتى مسكنات الألم “البسيطة” مثل الباراسيتامول، أو الأقراص المضادة للالتهابات.
مثل الإيبوبروفين أو النابروكسين، يمكن أن تصبح مدمنة إذا كنت تتناولها على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر في المرة الواحدة.
ومع ذلك، فإن الأقراص تحتوي على الكوديين هي أسوأ بكثير.
يمكن أن تسبب هذه في الصداع إذا أخذ مرتين فقط في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر أو أكثر، ويستغرق الأمر وقتًا أطول بكثير للتغلب على الصداع والألم الذي يأتي مع وقفها.
مخاطر مسكنات الألم الأخرى
الأدوية المضادة للالتهابات يمكن أن تسبب التهاب شديد في المعدة وتلف القلب أو الكلى إذا كنت تأخذها لفترة طويلة.
لذلك يتم إزاحة المزيد والمزيد من الأشخاص من مضادات الالتهاب إلى المواد الأفيونية أو أقراص تخميد الأعصاب مثل الجابابنتين والبروغابالين.
في الوقت نفسه، يزداد خطر حدوث هذه الحالات مع تقدم العمر والسمنة.
هل يجب إيقاف مسكنات الألم عند الشعور بالقلق
لا تتوقف عن استخدام مسكنات الألم فورًا إذا كنت تتناولها لمدة طويلة.
اسأل نفسك بعض الأسئلة الخطيرة إذا كنت تتناول جرعات منتظمة من المسكنات القوية.
أولاً، هل تناولت أدوية منتظمة لأكثر من ثلاثة أشهر؟
إذا كان الأمر كذلك، هل تعرف بالضبط عدد مسكنات الألم التي تتناولها في اليوم؟
هل سبق لك أن تميل إلى أن تأخذ أكثر من الجرعة الموصوفة؟
هل تجد نفسك ينفد من الدواء قبل وصفه للتجديد؟
هل “تستعير” أقراص من أشخاص آخرين؟
التعامل مع الألم ليس بالأمر السهل، ولا يساعد إدمان مسكنات الألم، لكن هذا ممكن.
إذا كانت إجابتك “نعم” على أي من هذه الأسئلة، فتحدث مع طبيبك.
سيفهم تمامًا أنك لست “شخصًا سيئًا” وسيسعى من أجل المساعدة.
سيكون طبيبك العام قادرًا على التحدث عن الخدمات المتاحة.
تشمل الخيارات عيادات إدارة الألم، ومجموعة عمل الألم، وتقييم أخصائي العلاج الطبيعي، وربما الاستشارة، وقد يكونوا قادرين على تقديم دواء آخر قصير الأجل لمساعدتك في آثار الانسحاب.
خذ أحد أفراد العائلة للحصول على الدعم إذا أمكن – ستحتاج إلى دعمهم على طول الطريق.
اقراء ايضا : مسكنات الألم وكل ما تريد معرفته عنها
