أضرار حليب اللوز للرجال ،يعتبر حليب اللوز نباتي يتم تصنيعه بواسطة خلط حبات اللوز بعد أن يتم تقشيرها مع الماء, وعلى الرغم من إحتواء حليب اللوز على العديد من العناصر الغذائية الهامة وفيتامينات وبروتينات وكالسيوم التي تساعد الجسم على التمتع بصحة جيدة, إلا أنه يتسبب ببعض الأضرار في حالة الإفراط في تناوله.
والأن سوف نستعرض بعض الأضرار التي يتسبب فيها حليب اللوز .
محتويات المقالة
الغدة الدرقية
حليب اللوز يحتوي على مواد يمكنها التأثير على الغدة الدرقية, حيث أنه يؤثر على إستيعاب اليود الموجود بالغدة.
وبالتالي فإنه يتسبب في توسيع وتضخم في الغدة الدرقية خاصة للأشخاص المعرضين لحدوث خطر إنخفاض وظيفة الغدة الدرقية.
لذلك ينصح هؤلاء الأشخاص بالإستخدام المعتدل لحليب اللوز وذلك لتفادى أخطاره.
السكر
حيث أن حليب اللوز يحتوي على نسبة كبيرة من السكر إذا تمت مقارنته بحليب البقر.
كما أن معظم الشركات التي تقوم بتصنيعه تقوم بإضافة السكر له كنوع من تحسين الطعم.
لذلك فإن الإستخدام المفرط له قد يتسبب في الكثير من الأضرار لجسم الإنسان.
حيث أن معظم الأنواع التي تباع في الأسواق تحتوي على 20 جراماً تقريباً من السكر.
الجلد
من أضرار حليب اللوز للرجال أيضا أنه يصيب الإنسان بالإكزيما والحكة في حالة إستخدامه بكثرة.
وتبدأ تظهر هذه الأعراض في الوقت بين 10 دقائق وساعة من إستخدامه .
ألم في البطن
يوجد بعض الأشخاص الذين يصابون بحساسية عند إستخدام حليب اللوز.
حيث أنهم يشعرون بصعوبة عند هضم هذا الحليب ويتسبب ذلك بحدوث اَلام شديدة في البطن.
الحساسية
يدخل اللوز من ضمن قائمة المكسرات التي تتسبب في حدوث حساسية.
وهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية ضد المكسرات.
فالإستخدام المفرط له قد يتسبب لبعض الأضرار لهم مثل التورم بالوجه, أو حدوث إسهال, أو الشعور بالغثيان أحياناً.
لذا لا ننصح الأشخاص المصابين بهذا النوع من الحساسية بإستخدام حليب اللوز بكثرة.
إضطرابات في الهضم
يدخل ضمن أضرار حليب اللوز على الرجال الإضطرابات في عملية الهضم.
حيث أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من إضطرابات في عملية الهضم, فإنهم لا يمكنهم هضم حليب اللوز بسهولة.
ويعرضهم ذلك لإمكانية إصابتهم بالقئ أو الإسهال.
إضطرابات في التنفس
قد يتسبب أيضا إستخدام حليب اللوز بكثرة لحدوث بعض الإضطرابات في عملية التنفس وأحيانا قد يتسبب في الإصابة بمرض الربو.
لذلك لا ننصح بإستخدامه بكثرة.
حساسية اللاكتوز
هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
وقد يؤدى تناول حليب اللوز بكثرة إلى تعرضهم إلى حدوث تقلصات في البطن أو مضاعفات جانبية كبيرة.
لذلك فإنه غير مفيد للأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.
أعراض مشابهة للبرد
من أضرار حليب اللوز للرجال أنه قد يتسبب تناوله بكثرة أيضا إلي الشعور ببعض الأعراض التي تشبه أعراض البرد, مثل مشاكل التنفس, سيلان الأنف أو الصفير.
حليب اللوز للأطفال
يقوم بعض الأشخاص بإستخدام حليب الصويا بدلاً من حليب البقر.
ولكن هناك أيضاً من يستخدم حليب اللوز كبديل للبن البقر أو للبن الأم.
وهذا يشكل خطراً كبيراً على صحة الطفل لأنه لا يعتبر مصدراً كافياً لتغذيه الطفل.
وبالتالي فإن الطفل قد يعاني من نقص في التغذية.
ويمكن أن يتطور الأمر إلي مضاعفات أخري, لذلك لا ينصح بإستخدامه للأطفال كبديل للبن الأم.
ولتفادى جميع هذه الامراض ينصح بالإستخدام المعتدل لحليب اللوز لما له من أضرار كبيرة على صحة الإنسان.
