أكبر موقع عربي مهتم بالصحة والجمال

علاج الامساك عند الاطفال في المنزل بطرق طبيعية

علاج الامساك عند الاطفال، الامساك عند الاطفال أمر شائع جداً في الأطفال الصغار والكبار ويرجع سبب حدوث الامساك عند الاطفال بسبب تغييرات في الروتين اليومي. الابتعاد عن المنزل ، التغيرات في الأكل والشرب قد تكون تلك الأسباب هي سبب الإمساك.

الإمساك عند الاطفال ليس مرض ولكنه قد يكون أحد أعراض مشكلة طبية أخرى. في معظم الحالات ، يستمر الإمساك عند الأطفال لفترة قصيرة وليس خطيرًا.

ما هي مضاعفات الإمساك عند الأطفال؟

الأطفال الذين يعانون من الإمساك لفترة قصيرة عادة لا يعانون من مضاعفات. ومع ذلك ، قد يؤدي تجنب أو تأخير حركة الأمعاء الي.

  • الإمساك طويل الأمد.
  • حركات الأمعاء المؤلمة.
  • مشاكل في السيطرة على المثانة.
  • انحشار البراز.

اقرأ أيضاً: علاج السخونة عند الاطفال في المنزل

قد تتضمن مضاعفات الإمساك الذي يدوم طويلاً ، خاصة في الأطفال الأكبر سنًا.

  • البواسير.
  • شقوق في الشرج.
  • هبوط المستقيم.

ما هي أعراض الإمساك عند الأطفال؟

أعراض الإمساك عند الأطفال قد تشمل :

  • دخول الطفل الحمام أقل من 3 مرات في الأسبوع.
  • خروج البراز الصلب أو الجاف.
  • وجود الم عند خروج البراز أو يواجة صعوبة في عملية الأخراج.
  • عند التبرز لا يخرج كل البراز الموجود.
  • وجود تورم في البطن ، أو انتفاخ.
  • وجود براز في ملابسه الداخلية يشبه الإسهال.
  • إذا كان الطفل يتجنب يؤخر دخول الحمام ، فقد يصاب بمرض برازي.

أسباب الأمساك عند الأطفال

غالبًا ما يصاب الأطفال بالإمساك في البراز لتجنب أو تأخير حركة الأمعاء.

عندما يبقى البراز طويلاً في القولون ، يمتص القولون الكثير من السوائل من البراز.

ثم يصبح البراز صلبًا وجافًا ومن الصعب خروجة.

قد يؤخر طفلك أو يتجنب حركة الأمعاء لأنه:

  • يشعر بالتوتر أو خائف.
  • يشعر بالحرج لاستخدام الحمام العام اذا كان في الخارج أو المدرسة.
  • اذا كان يلعب ولا يريد مقاطعة اللعب.

بعض الأدوية التي تسبب الإمساك عند الأطفال

الأدوية والمكملات الغذائية  التي يمكن أن تسبب الإمساك عند الأطفال أسوأ تشمل:

مضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم والكالسيوم.

  • الكولين و مضادات التشنج.
  • مضادات الصرع.
  • مكملات الحديد .
  • المسكنات.
  • بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب.

بعض المشاكل الصحية التي تسبب الإمساك

بعض المشاكل الصحية والتغذوية يمكن أن تسبب الإمساك عند الأطفال مثل :

  • عدم تناول ما يكفي من الألياف.
  • عدم شرب كمية كافية من السوائل.
  • مرض هيرشبرنغ.
  • أمراض الاضطرابات الهضمية.
  • إصابات النخاع الشوكي أو الدماغ.
  • الحالات التي تؤثر على التمثيل الغذائي ، مثل مرض السكري.
  • الحالات التي تؤثر على الهرمونات ، مثل قصور الغدة الدرقية.
  • المشاكل التي يمكن أن تسد أو تضيق القولون أو المستقيم ، مثل الأورام.

متى يجب على طفلي رؤية الطبيب؟

يجب على طفلك الذهاب الي الطبيب إذا استمرت أعراض الإمساك أو استمر الإمساك عند الطفل أكثر من أسبوعين.

اقرأ أيضاً: علاج الكحة والبلغم عند الأطفال في المنزل بالأعشاب

اصطحب طفلك إلى الطبيب على الفور إذا كان مصابًا بأي من الأعراض التالية:

  • نزيف من المستقيم.
  • دم في البراز.
  • انتفاخ.
  • ألم مستمر في بطنه.
  • قيء.
  • فقدان الوزن.

علاج الإمساك عند الأطفال في المنزل

توجد بعض الخيارات الآمنة للمساعدة في الحصول على راحة سريعة في علاج الامساك عند الاطفال مثل:

  • تناول العصير.

عصير الكمثرى أو عصير العنب. يشجع العصير علي إفراغ الأمعاء بسبب سكر يسمى السوربيتول ، ذلك السكر لا يهضم جيدًا ، لذلك يبقى في البراز.

ويزيد السائل في البراز ، مما يجعله أكثر ليونة وأسهل في المرور.

  • تدليك البطن.

بالنسبة للرضع والأطفال الصغار ، فإن تدليك البطن وركوب الدراجات هي طرق جيدة للمساعدة في خروج البراز.

يمكنك أيضًا تدليك الشرج بإصبعك ، أو إدخال قطعة قطن مبللة برفق للمساعدة في تحفيز حركة الأمعاء.

تلك الطرق آمنة وليست مؤلمة للغاية بالنسبة للأطفال الرضع أو الصغار.

  • زيادة استهلاك المياه للأطفال الأكبر من سنه.

الماء يبقي الجسم رطبا ، مما يجعل خروج البراز أسهل.

الحصول على كمية كافية من الماء يساعد على منع الإمساك ويعزز انتظام عملية الخروج.

  • زيادة الألياف.

نعلم جميعًا أن الأطعمة المصنعة والأطعمة الغنية بالدهون وعادات الأكل غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية ، بما في ذلك الإمساك.

لبناء نظام غذائي غني بالألياف ، احرص علي تناول الطفل العديد من الفواكه والخضروات يوميًا ، مع شرب الكثير من الماء.

  • زيادة الفرص.

اجعل طفلك يجلس على المرحاض لبضع دقائق كل ساعة أو ساعتين.

لا يوجد إطار زمني محدد لعلاج الامساك عند الاطفال ، ويعتمد العلاج على كيفية تفاعل الطفل مع العلاج .

على سبيل المثال ، يمكن أن يساعد العصير في خروج البراز في غضون ساعات قليلة ، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا أطول عند بعض الاطفال.

ماذا يأكل الطفل إذا كان يعاني من الامساك؟

اجعل طفلك يأكل ما يكفي من الألياف . اجعله يشرب الكثير من السوائل لمساعدة الألياف على العمل بشكل أفضل.

اقرأ أيضاً: طريقة علاج الامساك عند الاطفال الرضع مجربة

بناءً على عمر طفلك ونوع جنسه ، يجب أن يحصل على 14 إلى 30.8 جرامًا من الألياف يوميًا.

إرشادات الألياف ليست متاحة للأطفال الرضع الأقل من سنة. يمكن لطبيب طفلك أن يخبرك بأنواع الأطعمة التي يجب أن يأكلها طفلك وما إذا كان يمكنك محاولة إجراء تغييرات على تركيبة أو حليب الأم.

مصادر جيدة من الألياف

  • الحبوب الكاملة:

خبز القمح ، دقيق الشوفان ، ونخالة القمح (الردة).

  • البقوليات:

العدس ، والفاصوليا ، وفول الصويا ، والحمص.

  • الثمار:

التوت ، والتفاح  ، والبرتقال ، والكمثرى.

  • الخضروات مثل:

الجزر ، والقرنبيط ، والبازلاء الخضراء ، والكرنب الأخضر.

  • المكسرات:

اللوز ، والفول السوداني ، جوز الهند.

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.