أكبر موقع عربي مهتم بالصحة والجمال

تعرف علي اضرار النوم فى المروحة للجسم

هل النوم في المروحة ضار ؟ سؤال يخطر على بال الكثير من الناس وهل يسبب ذلك المشاكل بالعظام

أو نزلات البرد ؟ بالفعل النوم مع المروحة سيء وضار، فقد تكون حرارة الجو شديدة ولا يُمكن إحتمالها

ولكن هناك الكثير من التحزيرات الطبية حول مخاطر اضرار النوم فى المروحة .

بالبحث حول صحة هذه المقالة وجدت أن الدكتور والعالم لين هورفيتز أخضائي الرئة يؤكد بوجود بعض الأضرار للنوم في المروحة

وترجع للأسباب التالية :

  • الحركة الشديدة للهواء الناتج عن المروحة قد يؤدي إلى جفاف في الفم والأنف وبالطبع هذا الأمر ضار
  • وخصوصاً للذين ينامون ويكون الفم مفتوح فسيشعرون بجفاف شديد بالحلق وألم في الزور
  • قد توجد بعض الأتربة العالقة في المروحة، وتكون ضارة لمرضى الحساسية بالجيوب الأنفية
  • من الأضرار الناتجة عن النوم في المروحة، ألم العظام ومتاعب بالعضلات
  • حدوث إنسداد بالأنف ورشح وزكام
  • بالنسبة للعين فستجد بعض الألم وجفاف بالعينين نتيجة الهواء الشديد
  • ممكن أن يؤدي النوم في المروحة إلى نوبات الربو وحساسية الصدر
  • الهواء الثابت والمستمر طوال الليل ضار جداً
  • يتضرر الجلد حيث يؤدي استمرار مرور الهواء إلى جفاف البشرة وقد يسبب ذلك التجاعيد والاكزيما

وهذه الأضرار يمكن تجنبها بإتباع بعض النصائح لتخفيف الأثار السلبية الناتجة عن النوم في المروحة

وخاصة في حالة وجود العرق على البشرة والظهر

  • ما رأيك أن تبُبقي المروحة على مسافة مناسبة ، مع وضع بعض النباتات بالغرفة ،فستضيفرطوبة لهواء الغرفة، ويمكن ترك النافذه مفتوحة فسيدخل الهواء البارد ويخرج الهواء الساخن
  • بشكل مستمر يجعل الوضع أفضل بكثير .
  • مروحة السقف قد تكون خيار أفضل لتفادي أضرار النوم في المروحة بشكل مباشر ، من المفيد أيضاً
  • تغيير اتجاه هواء المروحة لعدم التعرض بشكل مباشر له
  • تجربة وضع زجاجات ماء مثلج مخلوط بالملح فسنبعث بخار ماء بارد يمنحك الشعور بوجود تكييف هواء
  • من المفيد أيضاً شرب كوبين من الماء قبل النوم وارتداء ملابس قطنية فضفاضة
  • تنظيف الأنف ووضع قطرة محلول ملحي قبل النوم يخفف من أعراض انسداد الأنف

فالنوم في المروحة ضار جداً بالصحة ،وقد نوه الخبير مارك ريدك، إلى أن الغبار

الذي ينتشر في الغرفة يسبب أضرار شديدة على الجهاز التنفسي .

المروحة تحرك الهواء الساخن بالغرفة بدون تبريده، ويُعتبر النوم في المروحة

من مسببات الآلم والكسل والإرهاق والخمول .

النوم في المروحة سبب رئيسي للأرق ومروحة السقف أقل ضرراً

وعن اضرار نوم الطفل في المروحة، أشارت دراسة علمية إلى أن النوم في المروحة للطفل جيد

نظراً لرغبة الطفل الدائمة في النوم على البطن، والمروحة تساعد على توجيه الهواء لهم بشكل

أفضل بشرط ألا يكون تويجه الهواء بشكل مباشر على الطفل

المروحة تسبب الكثير من الأمراض 

خطورة اصابة الطفل بالإلتهاب الرئوي،ونزلات البرد ، والسخونة وألم العظام

والمراوح ضررها أكبر من نفعها، نتيجة التعرض للهواء الشديد مع التعرق الشديد

الجلوس والنوم في المروحة لم يعد مفيد، فهو يضر الصحة ويسبب الكثير من المشاكل، والمروحه تسحب الهواء الساخن وتوجهه بشكل مباشر عليك ، بما يضر الكلى والكبد

هواء المروحة ضار جداً في حالة النوم أثناء وجود العرق، حيث يتبخر الهواء بشكل سريع مما يصيب الجسم بالجفاف الذي يسبب الأمراض الصحية

المصادر : ويكبيديا 

مروحة تهوية – ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

 

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.