طريقة تخسيس الجناب والأرداف في 10 أيام
إنقاص الوزن

طريقة تخسيس الجناب والأرداف في 10 أيام

طريقة تخسيس الجناب: تناول الطعام الغير صحي ونمط الحياة الخاطئ هما أهم سببان لتراكم الدهون في البطن وفي الجناب ، لحرق الدهون المتراكمة في البطن والجناب ، يوصى بتناول الأطعمة الصحية ، وكذلك أداء النشاط البدني اليومي. الهدف هو زيادة التمثيل الغذائي وتحسين اداء القلب والأوعية الدموية ، مما يجعل الجسم يحرق المزيد من الدهون خلال…