كل ما تريد معرفتة عن رجيم اتكنز بالتفصيل
إنقاص الوزن

كل ما تريد معرفتة عن رجيم اتكنز بالتفصيل

رجيم اتكنز هو رجيم منخفض الكربوهيدرات ، يوصى به لفقدان الوزن السريع. رجيم اتكنز يمكنك من إنقاص الوزن أثناء تناول أكبر قدر ممكن من البروتين والدهون ، طالما أنك تتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. تم أستخدام رجيم أتكنز لأول مرة من قبل الدكتور روبرت أتكينز ، في عام 1972 وهو في الأصل اسمه الحقيقي…