أضرار زيت عباد الشمس

زيت عباد الشمس من افضل الزيوت حيث يحتوي زيت عباد الشمس على العديد من الفوائد، للطبخ وللبشرة وللأمراض الجلدية، فهو غني بفيتامين هـ و E واوميجا 6 ونسب صحية من الدهون الغير مشبعة، وهو فعال جداً لتقليل معدل الكوليسترول في الدم، ولعلاج تصلب الشرايين، وكذلك حالات القدم الرياضي، ولتحسين حالة الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك…