فوائد

فوائد الصمغ العربي للجسم كثيرة ، وهو منتج ليفي مصنوع من النسغ الطبيعي المتصلب لنوعين من أشجار السنط البرية ، يُصنّف الصمغ العربي بأسماء كثيرة ، مثل صمغ السنط ، الصمغ العربي ، مسحوق السنط ، صمغ السنغال ، الصمغ الهندي وغيرهم ، أشجار السنط ، هي شجرة ، تستخدم بشكل شائع لصنع منتجات الصمغ العربي وهو نوع…

ربما تكون قد سمعت عن فوائد خل التفاح المذهلة في عملية إنقاص الوزن أو تفتيح البشرة أو علاج حروق الشمس أو حتى الوقاية من السرطان ، منذ العديد من السنوات تستخدم فوائد خل التفاح في الطب التقليدي والعلاج بالأعشاب ، لكن لسوء الحظ لم يتم إثبات كل ما قيل حول فوائد خل التفاح علمياً وجميع…

فوائد التفاح للجسم كثيرة جداً ومن أهم تلك الفوائد أنو يساعد على تحسين التنفس وعلاج الربو والوقاية منه ، وزيادة الذكاء ، ومنع وعلاج مرض الزهايمر ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم ، وتقليل خطر الإصابة بالأزمات القلبية ، وتقليل خطر الإصابة بالسرطان ، وزيادة طاقة الجسم ، وتحسين الرؤية وتحسين مرض السكري. بصرف النظر…

من فوائد التفاح والموز أنهما يقدمان مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية كما أنهما ملئيان بالمواد الغذائية ، حيث يقدمان الكثير من الفيتامينات والمعادن النباتية للحصول على عدد قليل من السعرات الحرارية نسبيًا ، بالإضافة إلي ذلك يعتبر التفاح والموز من الفواكة التي تكون موجودة بكثرة في مختلف البلاد ، فيما يلي سوف تتعرف علي جميع…

البابونج واليانسون من الاعشاب التي يستخدمها الناس بكثرة دون أن يعلم البعض منهم شىء عن فوائد البابونج واليانسون ، وذلك ما سنذكرة في هذا المقال ، من خلال الجمع بين البابونج واليانسون وتناولهم كمشروب ساخن ، او تناول كلاً منهما علي حدة سوف تحصل علي الكثير من الفوائد التي يحتوي عليها ذلك المشروب الرائع. ما…

يعتبر الشاي الأخضر أحد أصح المشروبات في العالم ومن فوائد الشاي الأخضر أنه يحتوي على واحدة من أعلى مستويات مضادات الأكسدة الموجودة في أي شاي ، المركبات الكيميائية الطبيعية الموجودة في الشاي الأخضر التي تسمى البوليفينول هي ما يعتقد أنها توفر تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان ، الشاي الأخضر مصنوع من أوراق مؤكسدة وهو أحد…

من فوائد البرتقال أنه منخفض السعرات الحرارية ومليء بالمواد المغذية ، ويعزز صحة البشرة بشكل واضح وصحي ، ويمكن أن يساعد في تقليل مخاطر العديد من الأمراض بسبب احتواء البرتقال علي أكثر من 170 مادة كيميائية نباتية مختلفة وأكثر من 60 فلافونويد ، وقد ثبت أن العديد من هذه الفوائد لها خصائص مضادة للالتهابات وآثار…

لقد سمع معظمنا عن فوائد Aloe vera للبشرة ، بما في ذلك حروق الشمس والتئام الجروح ، لكن فوائد الألوفيرا أكبر بكثير من ذلك ، يستخدم الألوفيرا أو الصبار كدواء عشبي منذ قدم الزمن عند كثير من الحضارات القديمة ، ويستخدم في علاج حموضة المعدة وإبطاء انتشار خلايا السرطان والبواسير ومشاكل الفم والأسنان والكثير من الأمور…

فوائد زيت جوز الهند للجسم كثيرة ، وجوز الهند هو واحد من أصح الأطعمة التي تحتوي علي العديد من الفوائد للجسم حسب ما ذكرت أكثر من 1500 دراسة علمية ، فوائد زيت جوز الهند واستخدامه تفوق ما يدركه معظم الناس ولذلك يحظى زيت جوز الهند بالكثير من الاهتمام خلال هذه الأيام. فيما يلي من خلال موقع صحة صح…

من فوائد الطماطم أنها ، مليئة بمضادات الأكسدة ، وتساعد في محاربة العديد من الأمراض ، فهي مرتفعة بشكل خاص في اللايكوبين ، المضاد للأكسدة ، والذي تم ربطه بالعديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والحفاظ علي البشرة ، وعلى الرغم من أن الطماطم من الفواكهة ،…