وزن الطفل في الشهر الأول عادةً ما يولد الطفل بوزن يتراوح من بين 2.5 كيلو جرام و 4 كيلو جرام, ونجد أن معظم الأطفال حديثي الولادة قد ينخفض وزنهم خلال الأيام الأولى بعد الولادة, والسبب في ذلك هو تخلص جسم الطفل من بعض السوائل التي كانت مخزنه بجسمه خلال فترة الحمل.
وقد تصل نسبة الإنخفاض في الوزن إلى 10% من وزنه الأصلي, ولهذا السبب قد تشعر الأم ببعض القلق بشأن فقدان رضيعها جزء من وزنه الأصلي, وهذا الأمر قد يجعلها تبحث عن عدة طرق لمحاولة زيادة وزن الطفل في الشهر الأول, ولكنه أمر طبيعي جدا.
محتويات المقالة
نصائح لزيادة وزن الطفل في الشهور الأولى
هناك بعض الأمهات التي تلاحظ إنخفاض نسبة الزيادة في وزن الطفل الرضيع في الشهور الأولى من عمره.
وقد يتم اللجوء لإدخال بعض الأطعمة أملاً في زيادة وزن الطفل.
ولكن أثبتت الدراسات عدم صحة إدخال أي نوع من الأطعمة للطفل في الشهور الأولى من عمره سوى الرضاعة فقط.
وهناك أيضا بعض النصائح التي يجب أن تتبعها الأم لمحاولة زيادة وزن الطفل في الشهر الأول ومنها:
اقرأ أيضا: طريقة علاج الاسهال عند الاطفال مجربة
- مدة الرضاعة
يجب على الأم ملاحظة مدة رضاعة الطفل, حيث أنها لابد وأن تتراوح مدتها ما بين 10 دقائق إلى 15 دقيقة من كل ثدي.
ولابد وأن تتأكد الأم إذا كان الطفل يقوم ببلع الحليب بطريقة صحيحة وأنه قد أخد الجرعة كاملة.
حتى وإذا نام الطفل أثناء فترة الرضاعة لابد من إفاقته حتى يأخد الجرعة كاملة.
- الحرص على الرضاعة الليلية
نجد أن الرضاعة الليلية لها دور كبير في زيادة وزن الطفل في الشهر الأول.
كما أن الرضاعة الليلية تعمل على زيادة إدرار الحليب للأم حتى تكفي إحتياج الطفل من الرضاعة.
- زيادة عدد الرضعات
أثبتت الدراسات أن الطفل الرضيع يحتاج إلى الحليب لنسبة تتراوح بين 8 إلى 12 رضعة مشبعة يومياً.
مع ضرورة إرضاع الطفل كلما طلب الرضاعة, مع الأخذ في الإعتبار أخد كل من الأم والطفل الوضع السليم للرضاعة .
- إكتفاء الطفل من الرضعات
نجد أنه على الأم ملاحظة عدد المرات التي يقوم فيها الطفل بعملية الإخراج, فتتراوح عدد مرات التبول ما بين 4 إلى 6 مرات يومياً.
وعدد مرات التبرز تتراوح ما بين 2 إلى 5 مرات يومياً.
فرضاعة الطفل بشكل منتظم وسليم والتأكد من إشباعه وأخذ الكميات المناسبة ترتبط إرتباط وثيق بعملية الإخراج.
أما في حالة ما إذا كان الطفل لا يقوم بالتبول أو التبرز بشكل سليم ومتكرر.
أو أنه لا يقوم بترجيع الطعام بعد كل رضعة أو ملاحظة عدم زيادة وزنه بشكل طبيعي.
فإن ذلك يدل على عدم أخذ الطفل للكميات المناسبة له من الحليب سواء كان طبيعياً أو صناعياً.
وفي هذه الحالة لابد من إستشارة طبيب أطفال مختص لمعرفة الأسباب وعلاجها.
اقرأ أيضا: أفضل طرق علاج الكحة عند الأطفال في المنزل
طريقة زيادة وزن الطفل في الشهر الأول
نجد أن الرضاعة هي أفضل وسيلة لزيادة وزن الطفل الرضيع وخصوصاً في الثلاث أشهر الأولي.
وتعتبر الرضاعة الطبيعية هي مصدر أساسي لغذاء الطفل في هذه المرحلة.
وبملاحظة معدل نمو الطفل السليم في الشهر الأول نجد أن الطفل الطبيعي قد يزيد وزنه بمعدل نصف كيلو جرام إلي كيلو جرام شهرياً.
ولذلك ينصح دائماً بمتابعة طبيب مختص لحالة الطفل ووزنه ومعدل نموه.
لتحديد ما إذا كان النمو طبيعي أم يحتاج إلى إدخال لبن صناعي مع الرضاعة الطبيعية.
غذاء الطفل في الشهر الأول
هناك بعض النصائح التي يجب على الأم إتباعها لتغذية الطفل بشكل سليم.
- يجب على الأم الإعتماد بشكل أساسي على الرضاعة الطبيعية لتغذية الطفل وعدم اللجوء إلى الرضاعة الصناعية إلا تحت إستشارة طبيب متخصص.
وذلك منذ الساعات الأولى من الولادة, فالرضاعة الطبيعية مهمة جداً للطفل في الشهر الأول وحتي إنتهاء العام الأول من عمره.
- يجب إعطاء جرعة الرضاعة للطفل مدة لا تقل عن 10 دقائق من كل ثدي, حتي نضمن وصول الطفل لمرحلة الإشباع.
- تبدأ الأم بإعطاء الطفل الرضيع جرعة ما بين 30- 45 سم مكعب من الحليب في الأيام الأولى من الولادة.
ثم بعد ذلك تزيد الكمية إلى 90-120 سم مكعب من الحليب في الأسبوع الأول, وتزيد الكمية تدريجياً إلى أن يتم شهره الأول.
- يجب على الأم متابعة فترات النوم للطفل, فلا يجب أن تترك الأم الطفل نائم لمدة أكثر من 3 ساعات بشكل متواصل في فترة النهار بدون إرضاعه.
أما في الفترات الليلية يمكن ترك الطفل نائماً لمدة 5 أو 6 ساعات متواصلة من النوم دون اللجوء إلى إيقاظه.
مع مراعاة أن المدة لا يمكنها أن تكون أكثر من 6 ساعات.
اقرأ أيضا: علاج تسلخات الاطفال الشديدة
- هناك بعض الأطفال التي يكون هناك تأخر في نموها, أو أن لبن الأم غير مشبع لها.
والذي قد يؤثر على وزن الطفل في الشهر الأول بشكل ملحوظ وتلجأ الأم لإستشارة الطبيب المختص لتحديد ما إذا كان الطفل يحتاج إلى بعض الجرعات من اللبن الصناعي أم لا.
وفي هذه الحالة يمكن إستخدام اللبن الجاف والمشار عليه برقم 1.
