سنتحدث في مقالنا اليوم عن نوع من أنواع النباتات وهو نبات المورينجا, تساهم نبات المورينجا في علاج العديد من الأمراض في جسم الإنسان مثل : أمراض القلب, أمراض الجهاز الهضمي, أمراض جهاز المناعة وغيرها من الأمراض. وسنتعرف علي فوائد المورينجا للأعصاب وطرق إستخدامه فيما يلي:
محتويات المقالة
ما هي المورينجا
أشجار المورينجا من أشهر الأشجار الموجودة في الهند, وأفغانستان, والباكستان, ويطلق عليها أشجار الرحمة أو غصن البان ، ويتم زراعها في أفريقيا بشكل كبيرلأنها تساعد في محاربة سوء التعذية.
كما تتميز هذه الأشجار بأنها سريعة النمو, وتتميز أيضا أشجارالمورينجا بانه يتم استخدام جميع أجزاء أوراق ولحاء أشجار المورينجا في علاج العديد من الأمراض ، لإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل:
- البروتين
- الحديد
- الكالسيوم
- المعادن
- الفسفور
والكثير من الأملاح, والعديد من الفيتامينات مثل:
- فيتامين ج
- فيتامين س
- فيتامين أ
وتحتوي أيضا علي مضادات الأكسدة.
فوائد المورينجا بشكل عام
هناك العديد من الفوائد التي تتميز بها أشجار المورينجا التي تفيد جسم الإنسان. وسنتعرف على جميع هذه الفوائد فيما يلي:
- تساعد المورينجا في تقوية العظام لإحتوائها علي الكالسيوم والفسفور.
- تساعد المورينجا في تقوية جهاز المناعة.
- تساعد المورينجا في التخلص من التوتر والقلق.
- تستخدم المورينجا في تحسين وظائف الرئة والتنفس.
- تساعد المورينجا في مقاومة الأمراض القلبية والشرابين.
- تساعد المورينجا في علاج الإكتئاب.
- تساعد المورينجا في التخلص من إلتهابات المفاصل.
- تساعد المورينجا في تخفيف أعراض الربو.
- تعمل المورينجا علي إنخفاض مستوي السكر المرتفع في الدم.
- تساعد المورينجا في التخلص من الفيروسات والبكتيريا الضارة الموجودة داخل الجسم.
- تساعد المورينجا في التخلص من الأسهال.
- تساعد المورينجا في زيادة الحليب عند الأم المرضع.
- تساعد المورينجا في إنخفاض الكولسترول في الدم..
- تساعد المورينجا في حماية الكبد وحمايته أيضا من الإصابة بالسرطان.
- تعمل المورينجا علي خفض درجة الحرارة في جسم الإنسان.
- تساعد المورينجا في تحسين النظر.
- تساعد المورينجا في التخلص من تجاعيد البشرة.
- تستخدم المورينجا لوقف نزيف الجروح.
- تساعد المورينجا في التخلص من آلام الرأس.
- تساعد المورينجا في التخلص من إلتهاب اللثة.
- تساعد المورينجا في إنقاص الوزن الزائد في الجسم.
- تساعد المورينجا في مقاومة أمراض السرطان مثل: سرطان القولون, سرطان الكبد.
- تستخدم المورينجا في التخلص من الانيميا.
- تساعد المورينجا في تنشيط خلايا الجسم.
- يتم إضافة أرواق المورينجا المطحونة إلي الطعام.
- تستخدم المورينجا في صناعة بعض الأدوية و مستحضرات التجميل.
- تساعد المورينجا في التخلص من ضغط الدم المرتفع.
- تساعد المورينجا في تقليل ظهورعلامات الشيخوخة على البشرة.
- تستخدم المورينجا في نمو الشعر.
- تساعد المورينجا في علاج قرحة المعدة.
- تساعد المورينجا في ترطيب الجلد.
- تساعد المورينجا في التخلص من الهالات السوداء حول العين.
- تساعد المورينجا في التخلص من عسر الهضم.
- تساعد المورينجا من التخلص من الإمساك.
- تساعد المورينجا في تقوية الأسنان.
فوائد المورينجا للأعصاب
- تساعد المورينجا على التخلص من التوتر والقلق.
- تعمل المورينجا على تهدئة الأعصاب.
- تساعد المورينجا في حل مشاكل الجهاز العصبي بشكل عام.
- تساعد المورينجا على التخلص من الإكتئاب.
- تساعد المورينجا في التخلص من الأرق والمساعدة على النوم.
طرق إستخدام المورينجا
هناك العديد من الطرق لإستخدام المورينجا سنتعرف عليها كالتالي:
- يتم إضافة أوراق المورينجا المطحونة إلي الماء المغلي ثم تناوله فهذا المشروب يساعد في إنقاص الوزن, والتخلص من التوتر والقلق, وتهدئه الأعصاب وغيرها.
- يستخدم القليل من زيت المورينجا مع الحليب ودهنه علي البشرة مباشرة.
- تستخدم أوراق المورينجا المطحونة في الطعام مع التوابل.
- من الممكن إضافة أرواق المورينجا في السلطة.
|
إقرأ أيضًا: |
