علاج مرض السكر النوع 1 و 2 نهائيا ، السيطرة على مستويات السكر في الدم هو الهدف الرئيسي في علاج مرض السكر ، من أجل منع مضاعفات المرض. يعالج مرض السكر من النوع الأول بالإنسولين بالإضافة إلى التغييرات الغذائية وممارسة الرياضة . يمكن أن يعالج مرض السكر من النوع 2 بالأدوية مثل البرشام ، أو الأنسولين ، أو انقاص الوزن ، أو التغيرات الغذائية.
تابع قرأة المقال ستجد وصف تفصيلي كامل عن مرض السكر وكيفية التعامل مع مرض السكر وطرق أختيار العلاج المناسب والكثير من الأمور المتعلقه بعلاج مرض السكر.
محتويات المقالة
ما هو مرض السكر؟
مرض السكر هو مرض استقلابي يعرف بارتفاع مستويات السكر في الدم التي تنتج عن مشاكل في إفراز الأنسولين أو قدرة الجسم على استخدام الأنسولين.
عادة ، ما يتم التحكم في مستويات السكر في الدم بواسطة الأنسولين.
والأنسولين هرمون ينتجه البنكرياس.
ويعمل الأنسولين علي خفض مستوى السكر في الدم ، عندما يرتفع مستوى السكر في الدم .
يتم إطلاق الأنسولين من البنكرياس.
ذلك الأنسولين يعزز امتصاص الجلوكوز في خلايا الجسم.
يؤدي عدم وجود إنتاج كافٍ أو نقص الاستجابة للأنسولين إلى ارتفاع السكر في الدم .
مرض السكري هو حالة طبية مزمنة ، يعني ذلك أنه على الرغم من إمكانية السيطرة عليه ، إلا أنه يدوم مدى الحياة.
في النوع الأول من مرض السكر ، لا يستطيع البنكرياس إنتاج الأنسولين.
مرض السكري من النوع 2 هو أكثر نتيجة لمقاومة الأنسولين تكون الخلايا غير قادرة على استخدام الأنسولين بشكل فعال.
اقرأ أيضا: أعراض السكري الكاذب
كيف يتم اختيار الأدوية المناسبة لمرض السكر
لكل نوع من أنواع مرض السكر العلاج الخاص بة ويرجع ذلك الي نوع المرض :
يتم اختيار الأدوية المخصصة لمريض السكر ، مع مراعاة :
- فعالية الدواء والأثار الجانبية لكل دواء
- حالة المريض الصحية
- تكلفة الدواء على المريض أو نظام الرعاية الصحية
يمكن أن تعمل أدوية السكر بطرق مختلفة لخفض مستويات السكر في الدم.
- زيادة حساسية الأنسولين
- زيادة إفراز الجلوكوز
- تقليل امتصاص الكربوهيدرات من الجهاز الهضمي ، أو العمل من خلال آليات أخرى.
وغالبا ما تستخدم الأدوية لمرض السكر في تركيبة تشمل طرق مختلفة لتوصيل الأنسولين :
- الحبوب
- المحاقن
- أقلام مليئة مسبقا
- مضخة الأنسولين
- التغذية السليمة هي أهم جزء من أجل رعاية مرض السكر
يعتبر زرع البنكرياس من مجالات الدراسة الفعالة لعلاج مرض السكري.
داء السكر من النوع الأول
يتم التعامل مع مرض السكر من النوع الأول من خلال :
- تناول الأنسولين
- الكربوهيدرات والدهون والبروتين
- قياس نسبة السكر في الدم بشكل متكرر
- الحصول علي الأطعمة الصحية
- ممارسة الرياضة والحفاظ على وزن صحي
داء السكري من النوع 2
يعتمد نظام السكر من النوع 2 على تناول أطعمة منخفضة على مؤشر نسبة السكر في الدم ،
على سبيل المثال:
- الفاكهة
- الخضروات
- حبوب الدقيق
- الأرز البني
- دقيق الشوفان
- الفاصوليا
- العدس
الهدف في النهاية هو المحافظة على مستويات السكر في الدم بمعدل طبيعي لتأخير أو منع المضاعفات.
ما هو علاج مرض السكر
الهدف الأساسي في علاج مرض السكر من النوع الأول والنوع الثاني هو التحكم في مستويات السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي.
اقرأ أيضا: أعراض سكر الحمل
يتم علاج مرض السكري من النوع 1 من خلال :
- الأنسولين
- ممارسة الرياضة
- اتباع نظام غذائي .
يتم علاج مرض السكري من النوع 2 من خلال :
- انقاص الوزن ،
- ممارسة الرياضة
- توصف أدوية مرض السكر عن طريق الفم أو عن من خلال الحقن عندما تفشل هذه الطرق الأخري في السيطرة على نسبة السكر المرتفعة في الدم.
أدوية لمرض السكر من النوع الثاني
يجب المعرفة أن الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع الثاني لا يجب استخدامها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات .
الطريقة الوحيدة المعروفة للسيطرة على مرض السكر عند النساء الحوامل أو المرضعات هي اتباع نظام غذائي.
وممارسة التمارين الرياضية والعلاج بالأنسولين.
يجب عليك التحدث مع الطبيب الخاص بك إذا كنت تتناول هذه الأدوية ، أو تفكر في الحمل ، أو إذا حدث حمل أثناء تناول تلك الأدوية.
أدوية مرض السكري من النوع 2 مصممة من أجل
- زيادة إنتاج الأنسولين من البنكرياس
- تقليل كمية الجلوكوز المنبعثة من الكبد
- زيادة استجابة الخلايا للأنسولين
- تقلل من امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء
- بطء إفراغ المعدة ، وبالتالي تأخير هضم المواد الغذائية وامتصاصها في الأمعاء الدقيقة.
يمكن أن يوفر الدواء المناسب أكثر من فائدة واحدة على سبيل المثال ، انخفاض نسبة السكر في الدم والسيطرة على الكولسترول .
مجموعات مختلفة من الأدوية يمكنها السيطرة على مرض السكر.
لن يستفيد كل مريض مصاب بمرض السكر من النوع 2 من كل دواء ، وليس كل دواء مناسب لكل مريض.
الأدوية الخاصة بالنوع الثاني من مرض السكر تنقسم إلى فئات محددة بناءً على طريقة عملها لتحقيق السيطرة على نسبة السكر في الدم.
اقرأ أيضا: طريقة علاج الضغط المنخفض بالمشروبات
أدوية لمرضي السكر
توجد الكثير من أنواع الأدوية لمرضي السكر سوف نذكرها لكم فيما يلي ولكن يجب الحذر من أستخدام تلك الأدوية.
ولا يجب أخذ أي دواء دون الرجوع الي طبيبك لأن الدواء يؤخذ حسب الحالة وليس بشكل عشوائي.
Metformin
الميتفورمين هو عقار يزيد من حساسية خلايا الجسم للأنسولين.
كما أنه يقلل من كمية الجلوكوز التي ينتجها الكبد.
يعتبر الميتفورمين هو أول دواء يصف لمرض السكري من النوع الثاني.
بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الميتفورمين علي سد الشهية ، والتي قد تفيد الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن .
الميتفورمين في كثير من الأحيان وفي بعض الحالات لا يقلل من مستوى السكر في الدم ، ويمكن أن يعطى مع أدوية أخرى مثل الأنسولين.
وتشمل الآثار الجانبية للميتفورمين الغثيان و الإسهال .
Sulfonyl urea
السلفونيل يوريا من الأدوية التي تزيد من إنتاج الأنسولين من البنكرياس وفي بعض الحالات يتم التخلي عنة بسبب ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ذلك الدواء يخفض بسرعة نسبة السكر في الدم ، ويمكن أن يسبب انخفاض السكر في الدم بشكل غير طبيعي ويسمى ذلك نقص السكر في الدم .
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي السلفونيل يوريا على السلفا ويجب تجنبها من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من السلفا.
وزيادة الوزن هي أحد الآثار الجانبية المحتملة للسلفونيل يوريا.
Meglitinides
ميجليتينيد هو نوع من الدواء مثل السلفونيل يوريا ولكن أقل فعالية، وهو فئة من الأدوية التي تعمل عن طريق تعزيز إفراز الأنسولين من البنكرياس.
ونظراُ لقله فعاليتة، يتم إعطاؤهم ما يصل إلى ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات مباشرة.
زيادة الوزن هو أيضا أحد الآثار الجانبية المحتملة لذلك الدواء.
Thiazolidine
الثيازيدوليدين هو نوع من الدواء يعمل على خفض نسبة الجلوكوز في الدم عن طريق تحسين استجابة الخلية المستهدفة للأنسولين.
تم ربط هذا الدواء بآثار جانبية خطيرة مثل زيادة خطر الإصابة بقصور القلب وكسور العظام.
زيادة الوزن هو أيضا من الآثار الجانبية المحتملة.
لا يتم إعطاء هذه الأدوية عادة كعلاج من الدرجة الأولى ولكنها تكون مفيدة لبعض الأشخاص.
alpha glucosidase inhibitors
مثبطات ألفا جلوكوزيداز تقلل من امتصاص الكربوهيدرات من الأمعاء. قبل أن يتم امتصاصه في مجرى الدم
يجب على الإنزيمات في الأمعاء الدقيقة أن تحلل الكربوهيدرات إلى جزيئات سكر أصغر ، مثل الجلوكوز.
واحد من الانزيمات المشاركة في تحطيم الكربوهيدرات يسمى ألفا glucosidase. عن طريق تثبيط هذا الإنزيم ، لا يتم تكسير الكربوهيدرات بكفاءة ، وتأخر امتصاص الجلوكوز.
الآثار الجانبية لذالك الدواء يؤثر على الجهاز الهضمي ، آلام البطن ، الإسهال ، والغازات.
اقرأ أيضا: فوائد تناول التمر على الريق
gliflozins
مثبطات SGLT2 تلك فئة جديدة نسبيا من الأدوية المستخدمة لعلاج مرض السكري من النوع 2.
تؤخذ عن طريق الفم تعمل عن طريق منع امتصاص الكلى للجلوكوز ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الجلوكوز وتقليل مستويات السكر في الدم.
آثار جانبية تشمل التهاب المهبل والتهاب المسالك البولية .
DPP-4 inhibitors
مثبطات DPP-4 هو هرمون طبيعي يخبر الجسم بإفراز الأنسولين بعد الأكل.
يؤدي ذلك إلى افراز الأنسولين ، مما يخفض نسبة السكر في الدم.
تشمل الآثار الجانبية أعراض التهابات الجهاز التنفسي والجهاز البولي.
Pramlintide
براملينتيد هو الأول في فئة الأدوية القابلة للحقن والمضادة لفرط سكر الدم بالإضافة إلى الأنسولين لمرض السكري من النوع 1 أو السكري من النوع 2.
هو نظير اصطناعي للأميلين البشري ، وهو هرمون يحدث بشكل طبيعي يصنعه البنكرياس للمساعدة في السيطرة على الجلوكوز بعد الوجبات.
يعمل البراملينتيد المستخدم مع الأنسولين على تقليل السكر في الدم بعد الوجبة ، ويقلل من تقلبات الجلوكوز على مدار اليوم ، والإحساس بالامتلاء مما يؤدي إلى فقدان الوزن المحتمل ، ويقلل من متطلبات الأنسولين أثناء الوجبة.
الآثار الجانبية المحتملة الغثيان .
ملحوظة : يجب عدم تناول أو الحصول علي أي نوع من العقاقير أو الحقن الخاصة بمرض السكر دون الرجوع للطبيب المختص تنجباً لحدوث أضرار.
حمية مرض السكر
التغذية السليمة ضرورية لجميع مرضى السكر.
السيطرة على مستويات السكر في الدم هو هدف واحد فقط من خطة الأكل الصحي.
النظام الغذائي لمرضى السكر يساعد على تحقيق الوزن الطبيعي للجسم والحفاظ عليه ، مع منع المضاعفات الشائعة لمرض السكر.
لا توجد حمية محددة لمرض السكر ولا يوجد شيئ اسمة ” حمية لمرض السكر “.
خطط تناول الطعام مصممة لتناسب احتياجات كل فرد ، والجداول الزمنية.
وعادات الأكل يجب أن يكون النظام الغذائي لمرضى السكر متوازي مع تناول الأنسولين وغيرها من الأدوية الخاصة بمرض السكري.
قد يستفيد الأشخاص المصابون بمرض السكر من تناول وجبات صغيرة علي مدار اليوم ، بدلاً من تناول وجبة أو اثنين.
لا يوجد طعام ممنوع للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
الاهتمام بالتحكم في الطعام والتخطيط المسبق للوجبات يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بالسكر على الاستمتاع بالوجبات ذاتها التي يتمتع بها أي شخص آخر.
مؤشر نسبة السكر في الدم هي اعتبارات أخرى في النظر في طعام الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
توقيت تناول الطعام وإدارة كمية الأنسولين هي أمر هام عند التخطيط لنظام غذائي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكر من النوع 1.
انقاص الوزن وممارسة الرياضة هي علاج مهم لمرض السكري من النوع 2.
ماذا يأكل مريض السكر
معرفة الطعام المناسب والطعام الغير مناسب لمريض السكر من الأمور الضرورية من أجل الحفاظ علي نسبة السكر في الدم.
في البداية يجب المعرفة أنه لا يوجد طعام يشكل خطر علي مريض السكر طالما المريض يتناول الطعام بكميات معتدلة حسب الحاجة لن يحدث له أي أضرار.
أما في حالة الافراط من تناول أنواع اطعمة معينة سوف نذكرها فيما يلي قد يشكل ذلك خطر علي نسبة السكر في الدم .
دعونا نتعرف الأن علي الأطعمه التي ينصح بتناولها من قبل مريض السكر.
- الأطعمة التي تحتوي على النشويات بكميات قليلة أو متوسطة، مثل الأرز
- الأطعمة الغنية بالدهون غير المشبعة مثل: الأفواكادو واللوز والزيتون والفول السوداني
- الأطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدرات الصحية مثل الفاصولياء، والفواكه، ومنتجات الألبان قليلة الدسم
- الأطعمة الغنية بالألياف؛ مثل الفواكة والخضروات والمكسرات وبعض البقوليات مثل العدس والبازلاء لأنّها تنظم مستوى السكر في الدم
- الأسماك، مثل : التونة والسردين والسلمون لانها تحتوي علي نسب قليلة من الكوليسترول
- تناول البيض يحتوي البيض علي البروتين وهو مفيد لمريض السكر في عملية الحفاظ علي الوزن مع المرعان من التقليل من صفار البيض بسبب ما يحتويه من الكولسترول
أطعمة يجب علي مريض السكر تجنبها
- الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسب سكر عالية تعتبر من المواد الغذائية الضارة بمربض داء السكري.
- الأطعمة الغنية بالدهون المتحولة، كالسمن الصلب، والمنتجات المخبوزة. والأطعمة الغنية بالكولسترول.
- الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة
- الأطعمة والمشروبات الغنية بمركبات الكافيين تعتبر من أكثر الأطعمة المضرة لصحة مريض السكر
- الأطعمة المالحة والغنية بالصوديوم
يجب تجنب تلك الأطعمة وليس الابتعاد عنها تناول الطعام بكميات محدودة وبحذر لا يسبب أضرار ولكن الأفراط في تناول الطعام يسبب الكثير من المشاكل والأضرار
اقرأ أيضا: فوائد البصل الاحمر مع العسل
علاج مرض السكر بالأعشاب
هناك بعض الدراسات والأبحاث المحدودة تفيد بأنة يمكن علاج والسيطرة علي مرض السكر بالاعشاب الطبية.
بعض العلاجات البديلة يمكن أن تساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكر أو منع مضاعفات السكر.
تشمل هذه الأعشاب أو المكملات الغذائية علاج فعالاً لمرض السكر
1. الشمر
الشمر غني بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين C وجميعها عناصر تساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم
2. الالوة فيرا
الصبار يساعد على تحسين أعراض مرض السكر؛ حيث أشارت الدراسات إلى دوره في تقليل مستوى السكر في الدم
3. أوراق الكاري
أوراق الكاري مفيدة في إدارة ارتفاع نسبة السكر في الدم. كما أنها تؤثر على استقلاب الكربوهيدرات وتقلل من خطر الاكسدة
4. القرفة
القرفة من التوابل المفيدة لمرضى السكر من النوع الثاني
5. الكمون
الكمون من التوابل وهو معروف بقدرته السحرية على خفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
6. الحلبة
الحلبة من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، ولديها القدرة على خفض معدل السكر في الدم.
7. الزنجبيل
ينصح بإضافة القليل من الجنزبيل إلى الطعام وذلك لفعالية الزنجبيل في تنظيم معدل السكر في الدم، وذلك لاحتوائه على إنزيم نشط في مكافحة مرض السكر.
8. الحنظل
أو القرع المر هو نوع من الفاكهة المفيدة لمرضى السكري بكل حالاتها حيث تحسّن من استهلاك الخلايا للجلوكوز بالإضافة إلى دوره في تقليل الدهون في الدم
9. التوت الهندي
يعرف التوت الهندي باسم أملا، وهو مصدر غني بفيتامين ج، وهو يعزز كفاءة عمل البنكرياس.
10. الجنسنغ
يساهم الجنسنغفي تنظيم مستوى السكر في الدم، فهو يمتلك خواص تشابه عمل الإنسولين، ويقلل من عمليات الأيض للجلوكوز في الكبد
11. الريحان
أثبتت الدراسات أن الريحان يخفض مستوى الجلوكوز في الدم فتناول الريحان بصفة منتظمة يساعد في انتظام مرض السكر
12. الكركم
الكركم من التوابل المعروفة بالقدرة على محاربة مرض السكري فهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والتي ثبت فعاليتها في مقاومة مرض السكري
13. الشعير
يتميز الشعير باحتوائه على كمية كبيرة من الألياف حيث يساعد تناول الألياف على تقليل فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع 2
14. الثوم
يستخدم الثوم في علاج أمراض كثيرة منها مرض السكري، الثوم يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم، ويحافظ على مستويات السكر في الدم
15. الحبة السوداء
حبة البركة علاج جيد لمرض السكر؛ وذلك من خلال تثبيط امتصاص الجلوكوز، والتقليل من تلف الخلايا الموجودة في البنكرياس، وزيادة حساسيّة خلايا الكبد لهرمون الإنسولين
16. القرنفل
يتميز القرنفل بخصائصه العلاجية وقد أثبتت الدراسات مدى تأثيره الإيجابي في محاربة مرض السكر على المدى البعيد.
17. العارياء
أوراق نبات العارياء تحتوي النبتة بعضًا من المركبات المضادة لمرض السكر وقد أثبتت دراسات قدرة مستخلص العارياء على تحسين امتصاص الجلوكوز في الأنسجة المحيطية وزيادة إفراز الإنسولين.
