واحدة من أكثر مشاكل الشعر انتشاراً هي قشرة العشر ، ويسعي الكثير للبحث عن افضل طريقة مناسبة من اجل علاج قشرة الشعر ، وتظهر قشرة الشعر بسبب وجود فائض من خلايا الجلد الميتة على فروة الرأس ، رغم أنها ليست خطيرة ، الان انها تسبب الكثير من الاحراج للرجال والنساء عند ظهورها ، في هذة المقالة سوف تتعرف على أسباب قشرة الشعر وكيف يمكن علاج قشرة الشعر بالطرق المنزلية والادوية الطبية في خطوات بسيطة.[mfn]emedicinehealth[/mfn]
محتويات المقالة
ما هي اسباب قشرة الشعر؟
قبل ان نتطرق الي طريقة علاج قشرة الشعر يجب ان نعرف أولاً ما هي الاسباب والاعراض من أجل تجنبها في المستقبل للحفاظ علي صحة الشعر.
السبب الدقيق لقشرة الرأس غير معروف ، الأسباب المحتملة تشمل زيادة إنتاج الدهون والإفرازات في الجلد ، وزيادة عداد الخمائر الجلدية الطبيعية.
قشرة الشعر ليست عدوى فطرية وقد يكون سبب قشرة الشعر أو تفاقمها سوء النظافة الصحية والشامبو والغسيل ، ونظام المناعة قد يلعب أيضا دورا في ظهور القشرة في الشعر.
على الرغم من أن قشرة الشعر هي حالة منتشرة جدًا عند العديد من الأشخاص المصابين بنظام مناعة طبيعي ، إلا أن قشرة الشعر الشديدة تكون أكثر انتشاراً عند الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض في جهاز المناعة.
تتضمن اسباب قشرة الشعر ما يلي:
- بشرة دهنية
- فروة الرأس الدهنية
- سوء النظافه
- تغيرات الطقس
- عدم استخدام الشامبو
- ضعف جهاز المناعه
- مرض مزمن
- الإجهاد العاطفي أو العقلي
ما هي أعراض قشرة الشعر؟
يشير أطباء الأمراض الجلدية إلى قشرة الشعر على أنها التهاب في الجلد الدهني ، وتشمل الأعراض:
- قشور بيضاء على الاكتاف والملاب
- حكة في فروة الرأس
- تقشير بشرة الوجه
- ظهور طفح في الوجه على الحاجبين والأنف والأذنين
- ظهور طفح في اللحية
- ظهور طفح في الصدر مع قشور جافة وبقع حمراء
أحد الأعراض المعروفة بكيثرة هي القشور البيضاء التي تظهر على الملابس.
علاج قشرة الشعر بالطرق الطبيعية
1. الزبادي والفلفل
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من مسحوق الفلفل الحار في كوب من اللبن أو الزبادي.
- ضعي الخليط مباشرة على فروة الرأس واتركيه لمدة ساعة.
- اغسلي الخليط من فروة الرأس وقومي بغسل شعرك بشكل جيد بالماء.
- يمكنك استخدام ذلك الخليط اكثر من مرة للحصول علي افضل النتائج في علاج قشرة الشعر.
2. زيت الزيتون
- قومي بتسخين زيت الزيتون قليلاً للحصول على نتائج أفضل.
- ضعي الزيت على فروة الرأس وقومي بالتدليك بلطف.
- اتركي الزيت على رأسك طوال الليل.
- وفي صباح اليوم التالي ، اغسلي شعرك بشامبو لطيف.
- ويمكنك تكرار تلك الطريقة بشكل يومي.
3. الليمون وزيت جوز الهند
- قومي بعمل مزيج 2 ملعقة من عصير الليمون الطازج مع 3 ملاعق من زيت جوز الهند الطبيعي.
- ضعي الخليط على فروة الرأس واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- ثم قومي بغسل شعرك بالشامبو.
- يمكنك استخدام ذلك الخليط 3 مرات في الاسبوع.
4. الخل
- قومي بتدليك بشرة فروة الرأس مع خل التفاح.
- اتركية علي شعرك لمدة 15 دقيقة.
- قومي بغسل رأسك جيدا بالماء.
5. الصودا
- قومي بأضافة ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى الشامبو العادي وأخلطيهم بشكل جيد جيدًا.
- ضعي الخليط علي شعرك واتركية لمدة 15 دقيقة.
- قومي بغسل شعرك بالماء كالمعتاد جيدًا.
6. الألوة فيرا
- ضعي جل الصبار الطبيعي مباشرة على فروة الرأس.
- لفي شعرك اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- ثم قومي بغسل شعرك بالماء.
- يمكنك تكرار تلك الطريقة يوميًا للحصول علي افضل نتائج.
7. عصير التفاح
- قومي بعمل عصير من تفاحة واحدة مع 3 أكواب من الماء أو ماء حسب الحاجة.
- ضعي العصير علي شعرك مع التدليك بشكل جيد.
- اتركية على شعرك لمدة 10 دقائق على الأقل.
- قومي بغسل شعرك بالماء.
- يمكنك استخدامها 3 مرات في الاسبوع.
8. الثوم
- قومي بهرس فصوص الثوم جيداً حتي يتكون معجون.
- ضعي معجون الثوم مباشرة على فروة الرأس.
- اتركيه علي شعرك لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو المعطر للتخلص من رائحة الثوم.
- يمكنك استخدام تلك الطريقة 3 مرات في الاسبوع.
مقالات قد تهمك :
- افضل طرق علاج الاسهال في المنزل
- 7 وصفات لعلاج القولون في المنزل
- طريقة عمل ماسك الجرجير للشعر بأكثر من طريقة
- أفضل زيت لتساقط الشعر وكيفية استخدامة
ما هو علاج قشرة الشعر الطبي ؟
بمجرد أن يؤكد الطبيب أنك مصاب بالقشرة بسبب التهاب الجلد الدهني ، فإن العلاج الرئيسي يشمل الشامبو المضاد للقشرة ، والمنظفات ، والكريمات والمستحضرات المضادة للالتهابات.
الأهم من ذلك ، أن العلاجات الجلدية الأكثر فعالية هي العلاجات المركبة باستخدام عدة مكونات دوائية مختلفة تستخدم في نفس الوقت.
الشامبو بدون وصفة طبية والأدوية التي يمكن استخدامها هي كريم الستيرويد ، وعادة ما يوصى بالشامبو المطهر بشكل متكرر.
للحالات الشديدة التي لا تستجيب لمزيج من الكريمات أو الستيرويدات أو البخاخات.
قد تتطلب الحالات الشديدة التي تواجه مشاكل في جهاز المناعه ، علاج قصير المدى باستخدام المنشطات عن طريق الفم مثل بريدنيزون.
ولكن الحبوب التي تؤخذ عن طريق الفم ليست الدعامة الأساسية لعلاج قشرة الشعر ويجب عدم استخدامها بشكل روتيني.
يمكن استخدام عينة من العلاج المتصاعد لقشرة الشعر قبل طبيب الأمراض الجلدية مثل :
العناية بالبشرة للقشرة الخفيفة:
ويقوم فيها المريض بعمل الطرق الأتية.
- غسل فروة الرأس بشامبو القشرة يوميًا.
- استخدام مكيف الشعر حسب الحاجة
العناية بالبشرة لقشرة الشعر المعتدلة أو الشديدة:
ويقوم فيها المريض بعمل الطرق التالية.
- غسل فروة الرأس بشامبو القشرة يوميًا
- استخدام مكيف الشعر على الشعر حسب الحاجة
- غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر عندما تكون الأعراض أكثر حدة
- فرك محلول بيتاميثازون أو فلوسينونيد 1-2 مرات في اليوم علي فروة الرأس عند وجود التهابات او حكة.
أدوية لعلاج قشرة الشعر
الشامبو المضاد للفطريات
تساعد أنواع الشامبو التي تحتوي على وصفة طبية على تقليل نسبة الخميرة الموجودة على الجلد ، ولكنها لا تعمل بشكل أفضل من الشامبو الموجود في قشرة الرأس.
- شامبو الكيتوكونازول
- شامبو سيكلوبيروكس
المنظفات المضادة للبكتيريا والجراثيم
تساعد الغسولات مثل السلفاسيتاميد في تقليل البكتيرية على الجلد ، ولكنها ذات فائدة قليلة في علاج قشرة الشعر.
- سولفاسيتاميد
- سلفاسيتاميد الصوديوم والكبريت
- البنزويل بيروكسايد
شامبو الكورتيزون
يساعد الشامبو الستيرويد ذو قوة الوصفة في منتجات التشطيف على تقليل الالتهاب وتقليل الحكة.
- شامبو فلوسينولون أسيتونيد
- شامبو بروبيونات كلوبيتاسول
الستيروئيدات القشرية
تساعد مستحضرات الكورتيزون المقاومة للوصف على تقليل الالتهاب والسيطرة على الحكة.
الكورتيزون الموضعي آمن عند استخدامه بشكل مناسب تحت رعاية الطبيب وتوجيهه ، نظرًا لوجود بعض الآثار الجانبية المحتملة على المدى الطويل لجميع المنشطات ، فينبغي استخدامها بشكل ضئيل وفقط عند الحاجة.
تتوفر العديد من مستحضرات الكورتيزون بما في ذلك المراهم مثل :
- بيتاميثازون
- فلوسينونيد
- تريامسينولون
الاجابة علي بعض الأسئلة حول علاج قشرة الشعر
فيما يلي الاجابة علي بعض الاسئلة الأكثر انتشاراً حول مشاكل قشرة الشعر المختلفة.
هل تتسبب قشرة الشعر تساقط الشعر ؟
نعم يمكن للقشرة الشديدة التي تحدث بسبب الأمراض والمشاكل المختلفة في الجلد والجسم ان تسبب تساقط الشعر.
هل يرتبط ظهور قشرة الشعر بتناول الطعام ؟
لا يوجد دليل علمي على أن قشرة الشعر مرتبطة بتناول الطعام.
هل يؤثر قص الشعر على ظهور قشرة الشعر ؟
لا يوجد دليل علمي على ذلك وفي الغالب تحدث قشرة الشعر بسبب عوامل داخلية في الجسم لذلك من الممكن أن يكون قص الشعر ليس له تأثير علي ظهور القشرة.
هل التدخين يزيد من حدة القشرة أو سبب في ظهورها ؟
لا يتسبب التدخين في أي تأثير علي ظهور قشرة الشعر ولكن التدخين له أضرار أخري خطيرة لذلك ينصح بالاقلاع عن التدخين في جميع الاحوال لتجنب أضرارة.
هل يرتبط ظهور قشرة الشعر بالغدد الثديية والبشرة الدهنية ؟
ليس دائما قد يرتبط في بعض الأشخاص ولكن نادراً ما يحدث ذلك.
اقرأ أيضًا:
- علاج الحموضة في المنزل بالأعشاب وطرق الوقاية منها
- علاج البرد للحامل في المنزل
- 9 وصفات لعلاج الشعر يمكنك تحضيرها في المنزل
- أفضل علاج سريع لتورم الوجه في المنزل
