نتعرض لكثير من أغلب مشاكل الفم واللثة، ويمكن علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا عن طريق أكثر من وسيلة سهلة، وهي مشكلة مزعجة لأشخاص كثيرة، ولذلك نحن نحرص على تقديم العلاج المناسب لمنع شعورهم بالإحراج، وتظهر هذه المشكلة بالأكثر عند الاستيقاظ من النوم، وتكون هذه الرائحة لأسباب عديدة منها وجود بكتيريا نتيجة عدم الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
محتويات المقالة
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة
نتمكن من علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا إذا حاولنا معرفة أسباب تواجد هذه الرائحة من الأصل، وهي كالأتي:-
- جفاف الفم
ويعني أن يكون الفم جاف، أي ليس به لعاب كافي، فيؤدي ذلك إلى تجمع بكتيريا على اللسان واللثة، فتظهر رائحة كريهة.
- التهاب اللثة
تظهر رائحة كريهة في الفم نتيجة وجود التهاب في اللثة، وتظهر هذا الالتهاب نتيجة عدم المواظبة على نظافة الأسنان بالطريقة المناسبة، وخاصة قبل النوم، وفي الصباح عند الاستيقاظ من النوم.
- التدخين
يعاني الأشخاص المدخنين من هذه المشكلة بشكل أكبر من غيرهم، المواد الضارة في التدخين هي السبب في ظهور مشكلة رائحة الفم الكريهة، كما ان تلك المواد الضارة تساعد في إضعاف الأسنان، وأمراض خطيرة بالفم، والرئتين.
- الإصابة بأمراض معينة
يعتبر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري، أو الإصابة بالتهاب في الجهاز التنفسي نتيجة وجود فيروس ما أو بكتيريا، كل ذلك يؤدي الي ظهور رائحة بالفم غير محببة.
علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا
- المواظبة على شرب الماء بكميات مناسبة
يعمل الماء في المحافظة على بقاء الفم رطباً، وبذلك نقضي على مشكلة جفاف الفم المسببة للرائحة الكريهة، كما أنها تساعد في إزالة البكتيريا والجراثيم العالقة بالأسنان.
- استخدام غسول للفم
ينصح الأطباء دائماً بضرورة استخدام غسول مناسب للفم، للمحافظة على نظافة الأسنان، اللثة، واللسان، والقضاء على بقايا الطعام العالقة بعد تناول الوجبات، فالغسول الفموي يعمل على إزالة الرائحة الكريهة، والأشياء المسببة في تواجدها، ويمكن استخدام الخل كغسول للغرغرة بدلاً من شراء غسول للفم، فالخل موجود في كل مطبخ ونستعمله باستمرار ويعطي نفس نتيجة الغسول الفموي.
- معالجة مشاكل الأسنان
تواجد مشكلة، أو التهاب ما في الفم واللثة، هو أمر يسبب رائحة كريهة في الفم، لذلك يجب زيارة الطبيب من اجل علاج المشكلة، والحرص على تنظيف الأسنان بعدها، وخاصة اللسان فهو مكان تواجد البكتيريا والجراثيم، ويمكن تنظيفه بأداة مخصصة له يمكن شراؤها من الصيدليات، أو تنظيفه بفرشاة الأسنان العادية.
- نظافة أطقم الأسنان
يعاني الأشخاص الذين يستعملون أطقم الأسنان من رائحة بالفم كريهة، وتكون نتيجة عدم تنظيفه بشكل صحيح، فيمكن تخصيص فرشاة أسنان خاصة بتنظيف الطقم فقط، وتغييرها باستمرار، مع وضع الكريم الخاص بتنظيف طقم الأسنان.
التخلص من رائحة الفم الكريهة بالاعشاب
يمكن علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا من خلال بعض الأعشاب الطبيعية ومنها ما يلي:-
1- البقدونس
يعتبر تناول البقدونس بشكل يومي، أو على فترات متقاربة يقضي على رائحة الفم الكريهة، ويمكن تناوله على هيئة عصير أيضاً، فهو يحتوي على مادة الكلوروفيل والتي تعمل على إزالة أي روائح كريهة.
2- النعناع
يساعد النعناع في وجود رائحة رائعة بالفم، فيمكن غلي كوب من الماء مع وضع أوراق النعناع به لمدة قليلة، ثم تناول مشروب النعناع للتخلص من الروائح الكريهة.
3- الشاي الأخضر
يعتبر الشاي الأخضر من المشروبات المشهورة بالعديد من الفوائد، ولكن من أهم فوائده هي التخلص من رائحة الفم الكريهة، فهو يقتل البكتيريا الموجود بالفم، نظراً لاحتوائه على مادة البولي فيينول المسئولة عن قتل البكتيريا بشكل نهائي.
يوجد طرق أخرى يمكن من خلالها علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا منها زيت الزيتون، حيث يمكن وضع قطرات منه على قطنه، أو الإصبع، وتدليك منطقة اللثة والأسنان لعدة دقائق.
فهو قادر على قتل الجراثيم، أو استخدام محلول الماء والملح والليمون، من خلال تحضير كوب من الماء الدافئ نصف ملعقة صغيرة من الملح، وإضافة عصير الليمون إليهم، ونقوم بالمضمضة به يومياً.
علاج لرائحة الفم الكريهة نهائيا
يوجد وصفات رائعة تمكننا من علاج رائحة الفم الكريهة نهائيا وهي تتكون من ماء ورد، قرنفل، و بيكربونات الصوديوم.
حيث نضع كمية مناسبة من ماء الورد على النار، ونضيف إليه ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم، وملعقة من القرنفل، ونقوم بتقليب المكونات حتى الغليان.
ثم نترك الخليط ليهدأ قليلاً ونقوم بتعبئته في زجاجة نظيفة لنقوم باستعماله كغسول للفم، ويفضل استخدامه عند الاستيقاظ من النوم مباشرة للحصول على نتيجة فعالة.
كما أنه هناك وصفة أخرى فعالة أيضاً وهي مكونة من خل التفاح وماء بارد، حيث نقوم بخلط خل التفاح مع الماء البارد واستعماله كغسول للغرغرة بيه.
أو استعمال الفحم النشط لما له من فوائد عديدة في تبييض الأسنان، والقضاء على البكتيريا الضارة، وذلك عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الفحم على فرشاة أسنان يتم تخصيصها لهذا الخليط، وتدليك الأسنان بالفرشاة، ثم نقوم بغسل الفم جيداً، ويمكن تكرار ذلك مرتين بالأسبوع.
