سنتحدث في هذا المقال عن علاج حكة حروق الشمس وهو موضوع يعاني منه الكثير من الناس في فصل الصيف وهو حروق الشمس وهذا الموضوع يتسبب في العديد من المشاكل وأضرار لكثير من الناس بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس وسنتعرف على أسباب وأعراض حروق الشمس وكيفية التخلص منها وعلاجها وكيفية الحفاظ على البشرة.
محتويات المقالة
أعراض حكة حروق الشمس
هناك العديد من أعراض حروق الشمس التي تظهر الجلد بعد التعرض لأشعة الشمس وتظهر هذه الأعراض في خلال 24 ساعة.
وسنتعرف على هذه الأعراض فيما يلي:
- يظهر إحمرار ملاحظ على البشرة في المنطقة المصابة.
- إحساس بسخونه في المنطقة المعرضة لأشعة الشمس.
- يحدث تقشر لجلد البشرة في المنطقة المصابة بعد أيام من الإصابة.
- من الممكن الإصابة بضربة شمس وإرتفاع في درجة الحرارة والشعور بالعطش الشديد.
- من الممكن الشعور بالصداع والغثيان.
- ظهور بعض الرؤؤس البيضاء في المنطقة المصابة بالحرق.
- الشعور بالتهيج والألم في المنقطة المصابة.
أسباب حدوث حكة حروق الشمس
هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في الإصابة بحروق الشمس و سنتعرف على هذه الأسباب لتيجنبها والحفاظ على البشرة فيما يلي:
- التعرض لساعات طويلة لأشعة الشمس الضارة دون استخدام واقي شمس.
- الجلوس لفترات طويلة في الأماكن المكشوفة مثل حمامات السباحة وملاعب كرة القدم.
- من الممكن حدوث الإصابة بحروق الشمس مع تقدم السن حيث تكون البشرة أكثر تعرضه للإصابة لحروق الشمس.
- تحدث الإصابة إذا كانت البشرة حساسية فيجب تجنب أشعة الشمس الضارة لعدم الإصابة.
- يحدث الإصابة في التواجد على شواطئ البحر.
كيفية علاج حكة حروق الشمس
توجد العديد من الطرق الطبيعية المهدئة لعلاج حروق الشمس وسنتعرف عليها للحفاظ علي البشرة كالتالي.
- وضع قليل من الخل الأبيض الممخفف بماء البارد علي المنطقة المصابة للتخفيف من الألم.
- وضع القليل من زيت النعناع مع قليل من زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند فهذا يساعد على تخفيف التهيج في المنطقة المصابة بالحرق.
- وضع قليل من ماء الزهر على قطعة من القطن ووضعها علي المنطقة المصابة فهي تعمل تهدئتها.
- إستخدام زيت اللفندر للتخلص من أثر الحروق.
- إستخدام زيت البابونج للتخلص من الحكة والتهيج.
- إستخدام بعض من الخضار مثل شرائح الخيار أو شرائح البطاطس أو عصير الخس البارد.
- يمكن إستخدام الحليب مع الماء البارد على قطعة من القماش لعمل كماداتعلى المنطقة المصابة.
- إستخدام الشاي الخضراء الباردعلى المنطقة المصابة فهو يساعد على التخلص من التهيج والألم.
- إستخدام قليل من الشوفان مع قليل من الماء وإستخدام كريم للمناطق المصابة بالحروق.
- تعرض المناطق المصابة بحروق الشمس لماء البارد لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة فهذا يخفيف من تهيج في المناطق المصابة.
- إستخدام خليط النشا مع الماء على البشرة لتساعد علي تهدئه البشرة.
- إستخدام الفازلين إذا كانت الشفاه مصابة بحروق الشمس.
- إستخدام بعض مستحضرات التجميل بعد إستشارة الطيبب فهي تعمل على ترطيب البشرة.
- إستخدام جل الصبار فهو يعمل على ترطيب البشرة المحروقة من أشعة الشمس.
- إستخدام الألوفيرا يعمل تهدئة المنطقة المصابة.
- يمكن إستخدام الزبادي علي البشرة لتهدئتها.
- إستخدام زيت البندق فهو يساعد تقليل إلتهاب الجلد.
كيفية الوقاية من حروق الشمس
يوجد طرق عديدة لحماية البشرة من حروق الشمس فمن الممكن إتباعها للحفاظ على البشرة وسنتعرف عليها كالتالي:
- تجنب الجلوس في الأماكن المشكوفة لساعات طويلة.
- عدم التعرض الكثير لأشعة الشمس الضارة.
- إستخدام واقي الشمس لحماية من أشعة الشمس الضارة.
- إستخدام بعض الكريمات الوقاية ضد الشمس عند الخروج من المنزل.
- ارتداء ملابس واقية من الشمس.
