المغص عند الاطفال، هو تراكم الغازات في الجهاز الهضمي، مما يجعل من الصعب هضم الطعام وخلق الألم وعدم الراحة، يمكن أن يحدث المغص عند الاطفال الرضع بداية من 3-4 أشهر، المشكلة هي أنه لا يزعج الطفل فقط، بل يزعج الوالدين أيضًا، علاج المغص عند الاطفال ليس من الامور الصعبة.
لا يوجد حتى الآن عامل واضح لشرح ظاهرة المغص عند الاطفال، ويعتبر أحد الأسباب المحتملة هو أن الجهاز الهضمي لم ينضج بعد، وتوجد مشكلة في إنتاج الإنزيمات الهضمية، بحيث يتم تخمير الطعام الذي يدخل الجهاز الهضمي وينتج غازات تسبب اضطرابات في المعدة وعدم الراحة.
محتويات المقالة
ما هو المغص عند الاطفال
أسباب المغص عند الاطفال
يحدث المغص في كثير من الحالات من الانزيمات الهضمية للجهاز الهضمي، من خلال وجود العديد من البكتيريا والإنزيمات، بما في ذلك تلك الموجودة في اللعاب والمعدة والأمعاء.
عندما يتم إفراز الإنزيمات وأحماض المعدة بشكل صحيح، وتكون كمية البكتيريا الموجودة في الأمعاء متوازنة وطبيعية، تتم العملية الهضمية بشكل جيد وكامل.
وعندما تكون إحدى الفقاريات في النظام ضعيفة، يتم الهضم بمساعدة بعض البكتيريا، التي يزيد نشاطها من حجم الغازات والمغص في الأمعاء.
اقرأ أيضًا: علاج الانيميا عند الاطفال بالغذاء
- اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة – المغص هو من خصائص اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، بما في ذلك الاضطرابات المزمنة مثل الإمساك أو متلازمة القولون العصبي.
- يعاني الأشخاص الذين يعانون من تلك الاضطرابات من أعراض مختلفة بما في ذلك انتفاخ البطن وآلام البطن والإمساك والإسهال المتقطع.
- النظام الغذائي الغني بالألياف – بعض الأشخاص لا يهضمون الألياف بشكل جيد، أو أن تناولهم للألياف يكون أعلى من قدرتهم على الهضم.
- العمر – يجدث المغص عند الاطفال الرضع والكبار، يحدث بكثرة عند الرضع لأن الجهاز الهضمي يكون في مراحل النضج.
- ويحدث لدى الكبار، بينما يعمل الجهاز الهضمي بالفعل وبشكل سليم، ولكن يكون هناك ضعف في الوظائف المختلفة.
- عادات الأكل – المضغ السريع أو غير الكافي للطعام، وابتلاع الطعام بسرعة – يجعل الهضم أكثر صعوبة ويسبب غازات ومغص.
- الوجبات الثقيلة وغير المتوازنة، ووجبات الطعام في وقت متأخر من الليل تسبب المغص.
- عادات أخرى – تناول المشروبات الغازية والتدخين ومضغ العلكة وتناول الحلويات الغنية بالسكر – كلها تشجع على تكوين غازات في المعدة وحدوث المغص.
- الطعام غير المطبوخ – مثل الخضروات الباردة، والفواكه الطازجة غير المطهية أو الأطعمة المجمدة والباردة – عوامل تعمل على تبريد الجهاز الهضمي وتلحق الضرر بالبكتيريا الجيدة التي تقوم بهضم الطعام.
كيف يتم تشخيص المغص عند الاطفال
قبل علاج المغص عند الاطفال يجب تشخيصة ومعرفة العلامات التي تدل علي وجود المغص، والعلامات التي تدل علي وجود مغص عند الطفل هي:
- صعوبة في امتصاص زجاجة اللبن أو الرضاعة
- القيء أو الإسهال
- يزداد توتر الطفل العصبي عند لمس الطفل
- البكاء بشكل غريب
- تغيير في معدل التنفس
- النعاس حتى والتغير في الوعي
يجب عند روئية أي أعراض غير مطمئنة التوجة للطبيب من أجل سلامة الطفل.
علاج المغص عند الاطفال بالاعشاب
من أجل علاج المغص عند الاطفال يوجد الكثير من الاعشاب التي تساعد في التخلص من المغص مثل:
- الزنجبيل مفيد في التخلص من الغازات ويستخدم كعلاج طبيعي لمجموعة متنوعة من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى – الإسهال والغثيان وآلام البطن والانتفاخ، لذلك ينصح بإعطاء الزنجبيل للرضع الكبار للتخلص من المغص.
- العسل الطبيعي النقي – يحتوي العسل الطبيعي على خصائص مضادة للجراثيم، والتي تساعد الجهاز الهضمي في الحفاظ على التوازن وتقليل تكوين الغازات في الأمعاء، يمكن تناول ملعقة صغيرة من العسل أثناء أو في نهاية الوجبة لتعزيز الهضم.
- الشمر – بذور الشمر مفيدة في علاج المغص عند الاطفال الصغار والكبار لأنها غنية بالمواد الصحية والمغذية، والتي تسهل عملية الهضم وتكون فعالة في الحالات التي يشير فيها الجهاز الهضمي إلى بعض النقص، يمكن تناول مشروب الشمر دافئ، أو تناول كبسولات الشمر.
- النعناع – للنعناع تأثير مهدئ وموازن ويساعد على تقليل كمية الغازات التي تفرز في الجهاز الهضمي أثناء وبعد تناول الطعام وبالتأكيد الجميع يعرف فوائد النعناع في علاج المغص عند الاطفال والتخلص من ألم البطن.
- الهال أو الحبهان – الهال فعال بشكل خاص في علاج المغص عند الاطفال والكبار.
- البابونج – اعشاب البابونج من الاعشاب الفعالة بشكل كبير في علاج المغص عند الاطفال.
اقرأ أيضًا: علاج الترجيع عند الاطفال
جميع الاعشاب المذكورة فعاله في علاج المغص عند الاطفال الصغار والكبار ولكن يجب الحرص في تناولها، بالنسبة للأطفال الرضع توضع 10 قطرات في اللبن او في فم الطفل مباشرة.
ويمكنك البدء بثلاث نقاط كل 8 ساعات بحيث يصبح الناتج 3 مرات يوميا في كل مرة 3 قطرات فقط، ويجب عدم زيادة الجرعه لأن الجهاز الهضمي عند الرضع ليس كالشخص الكبير.
بالنسبة للأطفال الكبار يمكن تناول كوب من أي مشروب ثلاث مرات يومياً للختلص من المغص.
طرق الوقاية من المغص عند الاطفال
- بالنسبة للاطفال الرضع يفضل اطعام الطفل علي فترات، افضل من اطعام الطفل حتي يشعر بالشبع اطعام الطفل علي فترات من الأمور الصحية للطفل التي تخلصة من مشاكل الجهاز الهضمي.
- يُنصح بتناول وجبات صغيرة وخفيفة ويفضل تناول وجبات صغيرة على فترات متابعدة بدلاً من تناول واجبة واحدة فقط.
- يمكن للطعام المطبوخ، وخاصة الخضار، أن يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي ويساعد على تقليل إنتاج الغاز وحدوث المغص.
- مضغ الطعام جيد، يوجد في اللعاب مواد تسهل الهضم، ويمكن للمضغ الكافي للطعام أن يسهل الهضم، ويخلص من المغص والغازات.
- التركيز في الطعام – ركز في الأكل أثناء تناول الطعام، بهذه الطريقة، سوف تأكل كمية أقل وتمنع دخول الهواء مع الابتلاع السريع للطعام.
- تناول المشروبات الدافئة مثل الشاي والشمر والنعناع و البابونج والزنجبيل، كل هذه المشروبات تخفف من الانتفاخ والمغص في المعدة.
علاج المغص عند الاطفال طبيعياً
لعلاج المغص عند الطفل بشكل طبيعي تحتاج الي اتخاذ بعض الامور البسيطة التي تساعد الطفل علي الأطمئنان والتخلص من ألم البطن المزجع للطفل وللوالدين.
- قومِ بطي ركبتي الطفل في منطقة البطن ثم حررهما، بما في ذلك قلب الساقين في اتجاه عقارب الساعة.
- قومِ بتدليك الطفل – يجب تدليك بطن الطفل برفق دون الضغط، مع وضع القليل من الزيت للمساعدة في ذلك.
- ضعي الطفل على المعدة، وقومِ بتدليك لطيف لظهره.
- استمري في تحريك الطفل، سواء عن طريق الأرجوحة أو الوقوف بة.
- اعطي طفلك حمام دافئ ومريح.
- يمكن عرض الطفل على الرضاعة الطبيعية أو الزجاجة ومع ذلك من المهم تجنب الإفراط في الرضاعة.
- صرف انتباهه عن طريق قراءة قصة أو لعبة أو رحلة.
- حاولِ تعلم كيفية تفسير بكاء طفلك والتعرف على أنواع البكاء المختلفة مثل: الجوع، التعب، الانزعاج أو المغص.
اقرأ أيضًا: علاج الديدان عند الاطفال
