هل تعاني من القولون الهضمى وتبحث عن طريقة علاج القولون الهضمى ، في الحقيقة القولون الهضمي يحدث بسبب سوء التغذية وسوء النفسية ويتسبب القولون الهضمي في الكثير من المشاكل مثل المغص والانتفاخ وأضطرابات في المعدة ، يجب أن تعرف أولاً أن ، مصطلح متلازمة القولون الهمضي يشير الي القولون العصبي والمشاكل التي تصيب الأمعاء الغليظة.
فيما يلي دعونا نتعرف علي القولون الهضمي بشكل تفصيلي ثم نتطرق الي علاج القولون الهضمى.
محتويات المقالة
ماهو القولون الهضمى؟
يعتبر القولون هو الجزء الذي يمتد من الأمعاء الدقيقة إلى المستقيم وفي بعض الأحيان يسمى بالأمعاء الغليظة.
وتعتبر وظيفة القولون الرئيسية هي إمتصاص الماء وبعض من المواد الغذائية بالإضافة إلى تحليل المواد العضوية التي توجد في الفضلات وذلك عن طريق بكتيريا الفلورا.
ويعتبر إلتهاب القولون الذي يصيب الخلايا المبطنة لجدران خلايا القولون هو من أشد الإلتهابات التي تصيب الإنسان.
وللقولون نوعين هو القولون العصبي والقولون الهضمى ، ويعتبر القولون الهضمي عبارة عن إضطرابات في العملية الهضمية ، والتي ترهق خلايا الجدران المبطنة له.
كما يعتبر القولون الهضمي من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي عند الكثير من الناس ، وتختلف أعراض القولون الهضمي من شخص لأخر.
ولكن هناك بعض الأعراض والأدلة الواضحة والثابتة التي تظهر عند جميع المصابين بالقولون الهضمي.
فقد يعاني المصابون بالقولون الهضمي من الإضطرابات المعوية عند تناول بعض أنواع الأطعمة ، وسوف نتعرف على أعراض وأسباب وعلاج الإصابة بالقولون الهضمي وكيفية الوقاية منه.
أعراض القولون الهضمي :
تختلف شدة أعراض القولون الهضمي بإختلاف طبيعة جسم الإنسان ، ولكن لا يقصد بهذا عدم الإهتمام بأعراض المرض ، ولا يقصد إهمال الذهاب للطبيب وتنفيذ نصائحه.
- الإصابة بحالة من الإمساك والإسهال.
- الشعور بإنتفاخ فى البطن.
- الإحساس بألم شديد في البطن وهو ألم يشبه تقلصات قوية ، كما تسمع صوت حركة أمعائك بشكل واضح وملحوظ.
- تكون الغازات القوية والتي تسبب الألم.
- ظهور بعض المخاط مع البراز.
- التعرق الشديد وإرتفاع درجة الحرارة.
- التعرض للقرحة المعوية أو جرثومة المعدة.
- الشعور بالتعب والإرهاق والشعور بالتعب العام في الجسم.
- فقدان الرغبة في الأكل والذي يعقبه فقدان كبير في الوزن.
- الإحساس بوجع في القلب.
أسباب الإصابة بالقولون الهضمي :
إلى الآن لم تثبت الدراسات والأبحاث الأسباب العلمية التي تؤدي إلى تهيج وحدوث إضطرابات في الجهاز الهضمي بشكل واضح ، ولكن الذي تم إثباته على المصابين بالقولون الهضمي هو سبب واحد وهو الإرتفاع بشكل مفرط في نسبة معدلات السيروتين وهي عبارة عن مادة كيميائية لها دور هام جداً في عمل الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى الإصابة ببعض بأنواع البكتيريا أو الطفيليات ، ومن ضمن هذه الطفيليات الأميبا والسالمونيلا.
بعض العوامل التي تؤثر على القولون الهضمي :
أثبتت بعض الدراسات والتجارب العلمية أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حدة الأعراض التي تظهر عند الإصابة بالقولون الهضمي مثل.
المشروبات الغازية والشوكولاتة والحليب وبعض أنواع الحبوب مثل ، الفول والحمص والبازلاء والعدس بجميع أنواعه والتعرض للقلق وحالات التوتر والعصبية.
ولكن عند ظهور هذه الأعراض عند تناول مشروبات الكافيين أو المواد الخالية من السكر مثل العلكة أو منتجات الألبان قليلة السعرات الحرارية فهذا لا يعني أن الإصابة بالقولون الهضمي وإنما يشير إلى أن الجهاز الهضمي غير قادر على هضم المواد السكرية.
كيف يتم تشخيص القولون الهضمي؟
يتم تشخيص القولون الهضمي عن طريق ظهور الأعراض التي تم ذكرها.
ولكن بعض الأعراض يمكن ظهورها في العديد من الأمراض الأخرى التي تعتبر أكثر خطورة ، ويتم إخضاع المريض لعدة فحوصات للتأكد من حالة المريض مثل التنظير السيني وتحليل البراز.
كيفية علاج القولون الهضمى :
لا يعني القولون الهضمي وجود أي من الإلتهابات وإنما يكمن الحل فى الوقاية اكثر من العلاج.
ويكون علاج القولون الهضمى عن طريق بعض الأدوية والعقاقير الطبية ويكون العلاج على حسب طبيعة جسم كل مريض ، وذلك ما يحدده الطبيب المعالج.
وهناك بعض النصائح للوقاية من الإصابة بأعراض القولون الهضمي مثل:
- التخفيف من التوتر والقلق.
- التقليل من الأطعمة التي تزيد من حدوث إضطرابات المعدة.
- الحرص على تناول أقراص تعمل على هضم الطعام.
- تجنب تناول المشروبات الغازية ، وإستبدالها بالأعشاب الطبيعية والعصائر.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر ، دون التأثير على الجسم بأي مجهود.
- تناول المكملات الغذائية التي تعوض تناول الاطعمة التي تسبب الإصابة بالقولون الهضمى.
- تناول كميات كافية ومناسبة من السوائل ، ويفضل تجنب تناول عصير البرتقال الطبيعي لوحده ، ولكن ينصح بإضافة معلقة من عصير الليمون لكل كوب من عصير البرتقال الطبيعي.
علاج القولون الهضمى بالاعشاب :
- البابونج: يمتلك البابونج خواصاً مضادةً للإلتهاب ذات مفعول قوي.
- الكركم: يمكن تناول الكركم مطحوناً أو شربه بدلاً من شرب الشاي فلديه القدرة على علاج القولون وتقليل حدته.
- النعناع (شاي النعناع): تستخدم عشبة النعناع في علاج أو التخلص من إنتفاخ البطن والغازات. كما أنه يعمل على تهدئة عضلات البطن.
- اليانسون: كثير من الأوقات يستخدم اليانسون في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وذلك لأنه يحتوي على خواص مهدئة للأعصاب ، ويعمل على طرد الغازات والتخلص من إنتفاخ البطن ، والتخلص أيضاً من الإمساك ، بالإضافة إلى إنه يعمل على إسترخاء العضلات في الأمعاء.
- الشمر: يتم إستخدام الشمر كعلاج للقولون الهضمي عن طريق الكثير من الناس ، وذلك لأنه يعتبر علاج فعال في التخلص من آلام القولون الهضمي والتخلص من إنتفاخات البطن والغازات التي تنتج عن القولون الهضمي.
