في فصل الشتاء تتعرض صحة الطفل لتحديات نتيجة التغيرات الجوية التي تؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة، والتي يصاحبها حدوث بعض الأمراض الموسمية مثل نزلات البرد أو الانفلونزا، لذا، من المهم أخذ الاحتياطات اللازمة والتدابير الوقائية للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء، بدايةً يجب الحفاظ على درجة حرارة جسم الطفل ضمن معدلها الطبيعي وذلك من خلال استخدام طبقات متعددة من الملابس، يمكنك الحصول على أفضل قطع ملابس الشتاء باستخدام كود خصم اسوس للطلاب، حيث أن جميع هذه الملابس من علامات تجارية عالمية أصلية.
سوف نقدم لك في هذا المقال من خلال منصة صحة صح 5 نصائح للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء.
محتويات المقالة
1. التدفئة الجيدة
من أهم عوامل الحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء هي التدفئة الجيدة، وذلك من خلال الحفاظ على درجة حرارة الغرفة معتدلة، وحماية الطفل من التعرض لتيارات الهواء التي قد تسبب نزلات البرد، من أجل توفير بيئة دافئة لأطفالك قم بتدفئة المنزل بشكل جيد من خلال استخدام التدفئة الآمنة مثل التدفئة الكهربائية أو المكيف، يمكنك الحصول على أفضل الخيارات ذات الجودة العالية بأسعار مخفضة من خلال خصم علي اكسبرس، كما يمكنك الحصول على أجهزة كهربائية منزلية مفيدة لتوفير بيئة أكثر دفئًا خلال فصل الشتاء مثل سخانات المياه وغلايات الكهرباء وغيرها.
2. ارتداء ملابس دافئة
للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء ينبغي الحفاظ على درجة حرارة جسمه ضمن معدلها الطبيعي، وذلك من خلال ارتداء ملابس دافئة على شكل طبقات، والحرص على تغطية الرأس والأطراف عبر ارتداء القفازات والقبعات الدافئة، لأن الجسم يفقد حرارته من خلال اليدين والقدمين والرأس، للحصول على ملابس توفر الدفئ والراحة لطفلك خلال فصل الشتاء قم بتفعيل كود اوناس، كما يمكنك باستخدام ذات الكود الحصول على اكسسوارات الشتاء اللازمة لتدفئة طفلك مثل الجوارب، القبعات، والأوشحة وغيرها الكثير.
3. الاهتمام بنظافة الطفل الشخصية
للحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء ينبغي الاهتمام بنظافة الشخصية لتجنب الإصابة بالأمراض المعدية، كما يجب تعليم الطفل غسل يديه بالماء والصابون بعد العطس أو السعال أو اللعب وقبل تناول الطعام؛ يساعد غسل اليدين على منع انتقال العدوى والأمراض، يمكنك الحصول على أفضل منتجات العناية الشخصية للطفل من خلال زيارة متجر iHerb الذي يوفر منتجات عناية شخصية مصنوعة من مواد طبيعية، لا تسبب بحساسية الجلد للطفل وآمنة على بشرته.
4. الاهتمام بتغذية الطفل السليمة
تلعب التغذية السليمة دورًا مهمًا في تعزيز صحة الطفل من خلال تعزيز جهاز مناعة الطفل، حيث أن تناول غذاء صحي ومتوازن يسهم في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض والعدوى مثل الانفلونزا ونزلات البرد، كما أن الطعام الغني بالسعرات الحرارية يسهم في إمداد الجسم بالطاقة اللازمة للحفاظ على درجة حرارة الجسم ومقاومة البرد، أيضًا يعتبر تناول المشروبات الساخنة خلال فصل الشتاء مهمًا لرفع درجة حرارة جسم الطفل مما يساعد على شعوره بالدفئ والاسترخاء.
5. الحفاظ على ترطيب بشرة الطفل
يسهم ترطيب بشرة الطفل في الحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء وذلك من خلال منع الجفاف والتشقق الناجم عن تعرض الجلد للهواء الجاف، كما أن الجلد الجاف يكون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الجلدية مثل الأكزيما وأكثر عرضة للتهيج والحساسية، بشكل عام إن ترطيب بشرة الطفل خلال فصل الشتاء يسهم في تشكيل طبقة حاجزة تعمل على منع فقدان رطوبة الجلد وتحسين مظهر البشرة ونضارتها.
في نهاية المطاف، قدمنا لك في هذا المقال 5 نصائح للحفاظ على صحة الطفل في فصل الشتاء، من المهم أن يحصل الطفل خلال فصل الشتاء على قسط كاف من النوم لتقوية جهاز المناعة وزيادة قدرته على محاربة الأمراض، كما يجب تحفيز الطفل على ممارسة التمارين الرياضية لتعزيز صحته العامة وتقوية جهاز المناعة لديه، باتباع هذه النصائح تستطيع الحفاظ على صحة الطفل خلال فصل الشتاء.
