سرعة القذف وضعف الانتصاب ، تعرف سرعة القذف بأنه يتدفق السائل المنوي قبل حصول النشوة أو عدم القدرة على تأخير تدفق المني بعد الإيلاج أيضا، يعاني من 10 إلى 30 ٪ من الرجال من سرعة القذف وتمنع هذه المشكلة من المتعة أثناء العلاقة الحميمية كذلك يعمل ضعف الانتصاب على العجز الجنسي والبرود.
حيث يتوقف العضو الذكري عن الانتصاب مما يضعف ثقة الرجل بنفسه ويسبب الحرج له .
كذلك تؤثر سرعة القذف وضعف الانتصاب على جودة الحياة وتؤثر أيضا على علاقة الرجل بزوجته وتزيد من حدوث المشاكل بينهم .
وهنا سنتعرف على أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب وعلاج هذه المشكلة.
محتويات المقالة
أسباب سرعة القذف وضعف الانتصاب
أساب ضعف الانتصاب
أسباب ضعف الانتصاب عديدة سنذكر منها ما يلي :
اقرأ أيضا: خلطة مجربة لعلاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب بالاعشاب
- وجود بعض الأمراض الشائعة في عصرنا هذا مثل :
- مرض السكري
- وتصلب الشرايين
- وضغط الدم
فهذه الأمراض تؤثر بشكل كبير في تدفق الدم إلى العضو الذكري مما يعمل على عدم انتصابه.
- إذا كان الشخص يعاني من الاكتئاب والقلق ويتناول لهم الأدوية الخاصة بهم فحتما ذلك يؤثر على انتصاب القضيب وبالتالي انخفاض الرغبة الجنسية.
- الضغط النفسي الذي ينتج عن حدوث مشاكل زوجية أو مشاكل في العمل يؤثر على انتصاب العضو الذكري .
- تناول المشروبات الكحولية والمخدرات بالإضافة إلى التدخين كل هذا يؤثر على تدفق الدم إلى القضيب.
- الإصابة بسرطان المثانة والبروستاتا وتناول علاجات مختلفة يسبب ضرر للأوعية الدموية الموجودة حول العضو الذكري.
- كثرة ركوب الدرجات الهوائية :
يوجد شرايين مهمه في المنطقة الواقعة بين كيس الصفن وفتحة الشرج وركوب الدراجة الهوائية يساعد على الضغط على تلك المنطقة
كذلك تساعد هذه الشرايين القضيب على الانتصاب.
- التقدم بالعمر من أسباب ضعف الانتصاب كذلك الرجال الذين هم عمرهم فوق 40 عام يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
- أمراض القلب والأدوية التي تعالج هذا المرض تعمل على ضعف الانتصاب وعدم القدرة على ممارسة العلاقة الجنسية بشكل سليم.
- كثرة الإجهاد الجسدي والإرهاق.
أسباب سرعة القذف
- من أهم أسباب سرعة القذف هي ممارسة العادة السرية بشكل مستمر.
- القلق والتوتر والخوف الناتج عن الجماع وخاصة مشكلة سرعة القذف
- كذلك المشكلات التي تحدث بين الأزواج من أسباب سرعة القذف.
- كذلك يساعد وجود اضطرابات في البروستاتا أو الإحليل على سرعة القذف.
- ضعف الانتصاب أيضا من أسباب سرعة القذف فيكون الرجل قلق بشأن الحفاظ على الانتصاب أثناء العلاقة مما يعمل على تسريع القذف .
- وجود اضطرابات في الغدة الدرقية.
- تجربة الجنس في وقت مبكر من العمر يعمل على سرعة القذف.
- الشعور بالذنب وانعدام الثقة بالنفس تجاه هذه المشكله يجعله يعمل على القذف سريعا.
- اضطراب وتغيير الهرمونات وأيضا وجود خلل في الناقلات العصبية.
اقرأ أيضا: أعراض عدم وصول الدم للمخ والأسباب
أعراض سرعة القذف وضعف الانتصاب
يعرف سرعة القذف بأنه سرعة إنزال المني بعد الايلاج بدقيقة واحدة أو بعد دقائق قليلة حتى أثناء الاستمناء لايستطيع الشخص تأخر القذف
لا تشير أي دراسات طبية إلى وجود أعراض لسرعة القذف لكن يمكن أن نقول أن سرعة القذف تنقسم إلى قسمين.
قذف أولي : ويكون ذلك في كل مرة يقوم فيها الشخص بممارسة العلاقة الحميمة ويسمى أيضا (بالقذف مدى الحياة).
القذف الثانوي : هذا النوع لا يكون موجود باستمرار بل بشكل مؤقت ويكون بعد محاولات ناجحة لكن لا داعي للقلق تجاه هذا النوع فمن السهل معالجته.
علاج سرعة القذف وضعف الانتصاب
يجب تناول المكملات الغذائية التي تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون في الدم وبالتالي يساعد على تدفق الدم في القضيب وأيضا استخدام حبوب هيروكس .
ويعمل على انتصابه وهذه المكملات توجد في الطحالب البحرية.
اختيار الأوقات المناسبة لممارسة العلاقة الحميمة وتجنب الأوقات التي تكون بعد الإجهاد في العمل،
وأيضا يفضل إخبار الزوجة بهذه الأمور والتفاهم فيما بينهم،
كذلك يفضل ممارسة العلاقة الجنسية بعد تبادل القبلات وتقديم الاهتمام ومشاعر الحب بين الزوجين.
للمساعدة على تدفق الدم في القضيب وتنشيط الدورة الدموية يجب ممارسة التمارين الرياضية.
تجنب القلق والتوتر والضغط النفسي ويفضل ممارسة تمارين التأمل والاسترخاء وكذلك الابتعاد عن ممارسة الجنس تحت القلق أو الخوف.
عند وجود أمراض جسدية يجب زيارة الطبيب وضبط معدل السكر في الدم كذلك تنظيم ضغط الدم.
استخدام الأجهزة التي تساعد على تأخير القذف وتساعد على الانتصاب وتكون تحت إشراف الطبيب.
تناول الأطعمة التي تزيد القدرة الجنسية مثل الأسماك والجمبري،
أيضا تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة مثل العسل الأسود
بالإضافة إلى ذلك يمكنك تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ والخس والجرجير.
البعد قدر الإمكان عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي
كذلك تجنب تناول الكحوليات والابتعاد عن التدخين لأن كل هذه الأمور تعمل على سرعة القذف وضعف الانتصاب.
وصفة طبيعية لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب
هناك أعشاب طبيعية تساعد على انتصاب العضو الذكري وتأخير القذف مثل.
- الكركدية :
يساعد الكركدية على تحسين الحالة المزاجية وعلى الحد من القلق والتوتر ويعمل على خفض ضغط الدم في حال كان مرتفع
كذلك يساعد على التخلص من سرعة القذف.
اقرأ أيضا: تعرف علي أعراض إرتفاع السكر وطريقة علاجه
- يمكن غلي أوراق الكركدية مع كوب من الماء وتناوله ساخنا، كذلك يمكن تناوله بادرا بنقع أوراقه في الماء لليلة كاملة.
- الزنجبيل :
يعمل الزنجبيل على تقوية الانتصاب وذلك لأنه يساعد على تدفق الدم داخل القضيب
أيضا يمكنك استخدام الزنجبيل لعلاج سرعة القذف عن طريق وضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل مع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في كوب من الحليب
ونقعهم من المساء إلى الصباح وتناوله قبل وجبة الإفطار ويمكن تكرار تلك الوصفة يوميا مرة واحدة.
