على الرغم من عدم وجود علاج نهائي لنوبات الإكزيما إلا أن هناك طرقًا لتخفيف أعراضها، وتقليل الضرر الذي يلحق بالمناطق المصابة خاصة وأن حالات الإكزيما بالأخص يمكن أن تزداد سوءًا في أشهر الشتاء.
في هذا المقال ستساعدك د/ رانيا عبد الفتاح، خبير الأمراض الجلدية في السعودية، في التعرف على خطوات العناية بالبشرة اللازمة للحماية من نوبات الإكزيما في الشتاء وتخفيف حدة أعراضها سنتعرف على المزيد من التفاصيل من خلال موقع صحة صح.
محتويات المقالة
ما هي الإكزيما وما أسباب الإصابة بها؟
الأكزيما هي حالة تلتهب فيها البقع الجلدية وتثير الحكة والتهيج. يمكن أن تسبب بعض الأنواع أيضًا ظهور بثور.
لا يوجد سبب رئيسي للإكزيما. ويُعتقد أنها تنتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية وتشمل:
- المهيجات: من الصابون والمنظفات والشامبو والمطهرات وكذلك عصائر الفاكهة الطازجة واللحوم والخضروات.
- مسببات الحساسية: من عث الغبار والحيوانات الأليفة وحبوب اللقاح.
- الميكروبات: وتشمل البكتيريا والفيروسات وبعض الفطريات.
- الطقس القاسي: يمكن أن يساهم الطقس الحار جدًا والبارد جدًا والرطوبة العالية والمنخفضة بشكل كبير في زيادة نوبات الإكزيما.
- الأطعمة: منتجات الألبان والبيض والمكسرات والبذور وكذلك منتجات الصويا والقمح.
- التوتر: على الرغم من أنه ليس سببًا مباشرًا للإكزيما ، إلا أنه يمكن أن يزيد من حدة أعراض الإكزيما.
- الهرمونات: عندما تتغير مستويات الهرمونات لديها ، يمكن أن تعاني الإناث من أعراض الأكزيما المتزايدة ، مثل أثناء الحمل وفي نقاط معينة من الدورة الشهرية.
ما هي أعراض الإكزيما؟
في معظم الحالات ، تكون أعراض نوبات الإكزيما خفيفة ، وأكثر الأعراض شيوعًا هي:
- الطفح الجلدي الذي يغطي معظم الجسم
- بشرة جافة جدا في المناطق المصابة
- الطفح الجلدي الذي يسبب حكة دائمة
- التهابات الجلد و نوبات الإكزيما
كيف تحمين بشرتك من نوبات الإكزيما والتحكم في حدة أعراضها؟
١- العلاجات الطبية:
على الرغم من أن الإكزيما غير قابلة للشفاء بشكل نهائي، إلا أن هناك العديد من العلاجات المتاحة من العلاجات المنزلية إلى الأدوية التي ستساعد كل شخص على تنظيم أعراضه ومنها:
- المطريات (المرطبات): يوصى بوضعها كل يوم للوقاية من جفاف الجلد
- الكورتيكوستيرويدات الموضعية: كريمات ومراهم تقلل التورم والاحمرار أثناء النوبات الجلدية.
- البيميكروليموس أو التاكروليموس الموضعي: يستخدم لتوهجات الأكزيما في المناطق الحساسة التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى
- مضادات الهيستامين للحكة الشديدة
- الضمادات أو بدلات الجسم الخاصة: تُلبس للسماح للجسم بتحفيز الجلد على الشفاء ، وتعتبر أيضًا علاجًا أقوى ويجب أن يصفها طبيب الأمراض الجلدية.
٢- روتين العناية اليومي بالبشرة:
وجود روتين للعناية بالبشرة من شأنه المساعدة في منع نوبات الإكزيما من خلال:
١- ترطيب البشزة مرتين على الأقل يوميًا باستخدام الكريمات أو المراهم أو زبدة الشيا أو المستحضرات للحفاظ على الرطوبة و علاج نوبات الإكزيما.
٢- الاستحمام يوميًا أو الاغتسال بالماء الدافئ لمدة 10 دقائق.
٣- استخدام منظفات لطيفة خالية من الصابون والأصباغ والكحول والعطور، لأنها يمكن أن تكون مزعجة لبشرة الأطفال الصغار بشكل خاص.
٤- تجفيف الجسم برفق بعد الاستحمام ، وتجنب فرك الجلد بقطعة قماش أو لوفة ، واستخدام المرطب بينما لا تزال البشرة رطبة.
وحتى بعد التئام الجلد، من المهم الاستمرار في الاعتناء به، حيث يمكن أن يتهيج بسهولة مرة أخرى وتحديدًا مع انخفاض درجات الحرارة الشديد في فصل الشتاء، لذا تأكد من المتابعة بانتظام مع طبيب الأمراض الجلدية لتلقي أفضل رعاية للإكزيما.
احصل على إستشارة طبية أونلاين من د/ رانيا عبد الفتاح:
تريتاب تسهّل عليك الوصول لأفضل أطباء الجلدية دون الحاجة للذهاب إلى العيادة لمقابلة الطبيب المختص للاطمئنان على صحتك بسهولة و سرعة و خصوصية.
يمكنك الآن حجز استشارتك عبر الإنترنت الدكتورة رانيا عبد الفتاح من خلال منصة تريتاب:
١- قم باختيار الطبيب من بين شبكة أطباء الجلدية والتجميل في تريتاب
٢-اختر الموعد المناسب لك من الاختيارات المتعددة المتاحة
٣- احصل على استشارتك أونلاين والرعاية الطبية اللازمة بدون أن تغادر منزلك
٤- تقوم تريتاب تنظيم جميع ملفاتك الطبية في مكان واحد حتى تتمكن من متابعة حالتك الصحية ومشاركتها مع طبيبك بسهولة.
احجز استشارتك الآن! مع دكتورة رانيا عبد الفتاح
كما يمكنك حجز جلسة علاج في عيادة الشويفات والاستفادة من العروض الحالية على خدمات الجلدية والتجميل وتشمل:
١- جلسات ريجينيرا
٢- جلسات الفيلر
٣- جلسات ألترافورمر ثري
٤- جلسات جلسة بلازما الذهبية والعادية
٥- تنظيف وتقشير البشرة
٦- جلسات الليزر
٧- جلسات السكارليت
٨- جلسات علاج التصبغات و علاج الهالات
٩- جلسات إزالة التاتو
١٠- البوتوكس
ويمكنك تصفح العروض والعترف على تفاصيل الأسعار والحجز عن طريق ولعملاء تريتاب خصومات خاصة وحصرية من عيادة الشويفات:
جملة: عروض حصرية لعملاء تريتاب المميزين من عيادة الشويفات
١- خصم ٥٠٪ علي الكشف بالعيادة
٢- الكشف أون لاين مجانًا
٣- أي منطقة ليزر من اختيار المريضة بـ ٩٩ ريال فقط بجهاز الكلاريتي
معلومات عن د/ رانيا عبد الفتاح
أخصائية جلدية وتجميل وليزر، ولديها ٧ سنوات من الخبرة في علاج الأمراض الجلدية والتجميل والليزر ونوبات الإكزيما.
حاصلة على درجة الماجستير في الأمراض الجلدية والتجميل من جامعة قصر العيني ، وشهادة الليزر من جامعة الأزهر ، ودبلومة في أمراض النساء التجميلية من الجمعية الأمريكية.
تصفح المزيد من المقالات على منصة تريتاب للحصول على مزيد من المعلومات حول الموضوعات الطبية والمنتجات التجميلية والعلاجية وعلاج نوبات الإكزيما.
