لا يعرف الكثير من الأشخاص أن هناك طريقة يستخدم بها النعناع لمنع الحمل، كما أنه من المعروف أنه يتميز بالعديد من الفوائد الصحية التي تساعد على الهضم وتقلل من الغثيان، فهو وسيلة غير هرمونية لمنع الحمل ومفعولها طويل تعمل من خلال إطلاق كمية صغيرة من البروجستين والليفونورجيستريل في تجويف الرحم خلال 30 يوم، حيث يعمل الليفونورجيستريل على صعوبة أن تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة وتلقيحها، وذلك يؤدي إلى ترقق بطانة الرحم، وذلك يجعله غير ملاءم للزرع بنسبة كبيرة فالبتالي يكون النعناع لمنع الحمل مهم جدًا .
محتويات المقالة
طرق لمنع الحمل بدون حبوب ولا لولب:
تستخدم حبوب منع الحمل بطريقة شائعة وفعالة حيث أنها تعتبر من أكثر الوسائل الخاصة بمنع الحمل انتشارًا، ولكن لا تفضل الكثير من السيدات تناول الحبوب، لذلك توجد العديد من الطرق الأخرى لمنع الحمل والتي تتضمن الآتي:
-
الواقي الذكري:
يعتبر الواقي الذكري من أفضل طرق منع الحمل المستخدمة، حيث أنها تعتبر فعالة بنسبة كبيرة تصل إلى 98٪ عند استخدامها بطريقة صحيحة، وذلك يعني أن هناك امرأتين من بين كل مائة سيدة سوف تحمل في خلال عام إذا قامت باستخدام الواقي الذكري بشكل دائم، إذا لم يتم استخدامه بالطريقة الصحيحة فيكون فعال بنسبة تصل إلى 82%، وذلك يشير إلى أن 18 من كل 100 امرأة يمكن أن تحمل في غضون سنة، وذلك في حالة عدم استخدامهن الواقي الذكري بالطريقة الصحيحة له.
-
طريقة تجنب الجماع فترة التبويض
تحدث عملية التبويض عند قيام المبيض بإطلاق بويضة واحدة في قناة فالوب، وتعيش هذه البويضة لمدة 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاق البويضة، وإذا خصبت الحيوانات المنوية البويضة في هذه الفترة قد يحدث الحمل، ولعدم حدوث ذلك ولمنع الحمل يفضل تجنب عملية الجماع خلال فترة التبويض، ويمكنك تتبع التبويض من خلال عدة طرق مختلفة ومن ضمنهم مخطط درجة حرارة الجسم الأساسية، أو طريقة التقويم وهناك طريقة أخرى هي مجموعة توقع الإباضة وكلها تعتبر طرق فعالة وجيدة.
-
طريقة القذف الخارجي
تعتبر طريقة القذف الخارجي لمنع الحمل من الطرق البسيطة والفعالة في منع الحمل، حيث أن الفكرة الأساسية تعتمد على أن يتم سحب القضيب من المهبل قبل عملية القذف بشكل مباشر، ويمكن فعل ذلك من خلال الواقي الذكري أو سحب القضيب قبل الوصول إلى النشوة الجنسية، وإذا كنت تستخدم الواقي الذكري يجب التأكد من إزالته قبل القذف.
-
استخدام أدوية وكريمات
توجد العديد من الأدوية والكريمات التي تعمل على منع الحمل، وتشمل ذلك حبوب منع الحمل واللقطات والحلقة المهبلية والبقع والأجهزة التي توضع داخل الرحم وهي ما تعرف باسم اللولب، كل ذلك يعمل من خلال إفراز هرمونات تمنع المبايض أن تقوم بإطلاق البويضات، بالإضافة إلى أنها تعمل على زيادة كثافة المخاط الذي يوجد داخل عنق الرحم، وذلك يجعل الأمر صعب على الحيوانات المنوية من وصولها إلى البويضة.
القرفة لمنع الحمل بعد القذف:
في الغالب يتم توصف القرفة بأنها وسيلة تعمل على منع الحمل بشكل طبيعي، وهي علاج منزلي شائع الاستخدام يتم غلي القرفة في الماء وتناول المزيج بعد الجماع مباشرة، وبعض الناس يستخدموا زيت القرفة على المهبل، وليس هناك دليل علمي يدعم تلك الأقاويل، وعلى الرغم من ذلك من الممكن أن يكون للقرفة تأثير كبير على الحيوانات المنوية، حيث أشارت دراسة تم إجراءها على الفئران تؤكد على أن مستخلص القرفة يقلل من حركة الحيوانات المنوية بنسبة تصل إلى 50٪، وقد تحتوي القرفة على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا، حيث أنه من الممكن أن تعمل هذه التأثيرات على التقليل من خطر الحمل بعد الجماع، ولكن لابد من البحث الجيد من أجل التأكد من ذلك الأمر.
أفضل وسيلة لمنع الحمل بدون أضرار:
توجد الكثير من وسائل منع الحمل المتنوعة والمتاحة، ولكن لكل منها مزاياها الخاصة وعيوبها، حيث تعتمد الوسيلة الأفضل لمنع الحمل على ظروف كل امرأة عن الأخرى، إذا كنت تبحثين عن وسيلة جيدة وفعالة لمنع الحمل ولا يكون لها أي آثار جانبية ضارة، تعتبر أفضل الخيارات هو استخدام الواقي الذكري، فهي أكثر الوسائل المضمونة لمنع الحمل، وأيضًا يمكن الاعتماد على ما يلي:
-
الوسائل الهرمونية
من ضمن وسائل منع الحمل الجيدة هي وسائل منع الحمل الهرمونية حيث أنها الأفضل ولا تؤدي إلى حدوث أضرار، حيث تعمل هذه الطرق من خلال منع التبويض، بالإضافة إلى أن الطرق الهرمونية تؤدي إلى كثرة المخاط في عنق الرحم، وذلك يجعل من الصعب أن تصل الحيوانات المنوية إلى البويضة.
هل النعناع يساعد على الحمل؟
يعتبر النعناع من الأعشاب التي تتميز بالعديد من الخصائص الجيدة، ونجد أن النعناع من الممكن أن يؤثر على الرحم، حيث يتم استخدام شاي النعناع بشكل تقليدي من أجل تخفيف الغثيان والقيء أثناء فترة الحمل، وبرغم ذلك لا يوجد أي دليل علمي يؤكد ذلك الاستخدام، ومن الممكن أن يكون للنعناع تأثير عكسي ويؤدي إلى الإصابة بتقلصات الرحم، لذلك من الأفضل تجنب تناول النعناع أثناء فترة الحمل.
يتكون النعناع من مادة كيميائية تعرف باسم بيليجون، وهذه المادة يقال إنها تقتل الحيوانات المنوية حيث تعمل كالمبيد للحيوانات المنوية، وعند وضع النعناع على المهبل يمكنه قتل الحيوانات المنوية ويمنع حدوث الحمل، يستخدم أيضًا النعناع كشكل من وسائل منع الحمل الطارئة إذا تم تناوله في غضون 72 ساعة من ممارسة الجنس بدون وسائل، وعلى الرغم من ذلك يجب معرفة أن النعناع ليس من الوسائل الموثوقة بنسبة كبيرة لمنع الحمل، ويفضل عدم استخدامه فقط كطريقة لتحديد النسل، حيث يفضل استخدامه مع وسيلة أخرى.
الليمون لمنع الحمل:
يعتبر الليمون من الطرق التي لها تأثير فعال في منع الحمل، حيث عندما يستخدم بالطريقة الصحيحة له يمكنه أن يمنع الحيوانات المنوية أن تتمكن من الوصول إلى البويضة وتخصيبها، حيث أن الليمون يحتوي على نسبة عالية من الحموضة يمكنها قتل الحيوانات المنوية، ولكي يتم استخدام الليمون كوسيلة لمنع الحمل، يمكن شربه كعصير بشكل يومي أو القيام بإدخال شرائح الليمون في المهبل.
كيفية استخدام النيم لمنع الحمل:
تعتبر النيم شجرة موجودة في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، وتستخدم أوراق شجرة النيم وزهورها واللحاء والبذور الخاصة بها في صنع الدواء، وهناك اعتقادات في الطب الهندي القديم أن النيم يكون فعال في منع الحمل، وقد وجدت بعض الدراسات أن النيم يمنع الحمل في حالة استخدامه كتحاميل مهبلية، يتم استخدام زيت النيم أيضًا كشكل من أشكال منع الحمل، ويجب معرفة أنه ليس هناك دليل علمي يؤكد هذه الادعاءات ويجب البحث بشكل أكثر وراء ذلك الأمر.
أعشاب تعمل على منع الحمل:
توجد بعض الأعشاب التي يتم استخدامها بشكل تقليدي لمنع الحمل، وذلك من خلال تثبيط الإباضة أو حدوث ترقق بطانة الرحم، وذلك يجعل من الصعب زرع البويضة المخصبة، لذلك يفضل استخدام هذه الأعشاب تحت إشراف مقدم رعاية صحية مؤهل لذلك، ومن ضمن تلك الأعشاب:
-
جذر كوهوش الأزرق
يعتبر جذر الكوهوش الأزرق من أحد موانع الحمل العشبية التي قامت النساء باستخدامها في أمريكا منذ عدة قرون، وتعتبر هذه العشبة فعالة في منع الحمل وذلك لأنها تحتوي على مادة كيميائية تعرف باسم بلوبرينت والتي تعمل على منع إطلاق البويضات من المبايض، ويجعل من الصعب وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة.
-
عشبة الجزر البري
عشب الجزر البري من موانع الحمل، وهو نبات ينمو في البرية وبه تركيز عالي من مادة كيميائية وهي ديهدروتستوستيرون، وهذه المادة عبارة عن هرمون يكون مسؤول عن تطور الخصائص الذكورية، مثل نمو شعر الوجه والصوت القوي العميق، يعمل ذلك العشب على منع البويضة من الانغراس ومنع الحيوانات المنوية من تخصيب البويضة.
طريقة لمنع الحمل بالملح:
طريقة الملح لمنع الحمل هي من الطرق الطبيعية لمنع الحمل، حيث يتضمن إضافة كمية صغير من الملح إلى الماء وتناوله بشكل يومي، حيث أن الملح يجعل مستويات السوائل داخل الجسم عالية للغاية بحيث أنها لا تستطيع أن تبقى الحيوانات المنوية حية، لذلك تصبح غير قادرة على أن تصل إلى البويضة وتقوم بتخصيبها، هذه الطريقة ليست مضمونة بنسبة عالية ولكنها تعتبر من الطرق الفعالة في منع الحمل.
إقرأ أيضًا: بديل حبوب منع الحمل بالاعشاب
محاذير تناول النعناع لمنع الحمل:
يعتبر النعناع من الطرق الفعالة لمنع الحمل، ولكن توجد بعض المحاذير والاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل تناوله، والتي تتضمن الآتي:
- قد يتداخل النعناع مع امتصاص بعض المعادن والفيتامينات، لذلك إذا كنت تتناول أي مكملات غذائية، يجب التأكد من تناولها قبل ساعة على الأقل من تناول النعناع، أو بعد تناوله.
- قد يعمل النعناع على إراحة عضلات الجهاز الهضمي، لذلك يجب عدم الاستهلاك كميات كبيرة من النعناع إذا كنت معرض للإصابة بعسر الهضم أو حدوث حرقة في المعدة.
- يفضل تجنب النعناع في فترة الحمل أو الرضاعة.
أحدث وسائل منع الحمل 2022:
-
جهاز مانع الحمل المزروع
تعتبر وسيلة منع الحمل التي يمكنها زرعها من أحدث وسائل منع الحمل في عام 2022، يُعد الجهاز عبارة عن جسم صغير على هيئة قضيب يتم زرعه تحت الجلد في الجزء العلوي من الذراع، ويسمى هرمون البروجستين الذي يؤدي إلى منع الحمل، وتُعد وسيلة منع الحمل التي تقبل الزرع فعالة بنسبة كبيرة قد تصل إلى 99% في منع الحمل، وهي وسيلة منع حمل مفعولها طويل، كما يمكن إزالتها في الوقت الذي ترغبين به.
-
الواقي الأنثوي
الواقي الأنثوي عبارة عن كيس مرن يتم إدخاله في المهبل أو الشرج قبل ممارسة الجماع، ويساعد الواقي الأنثوي في أن يمنع الحمل ويمنع كذلك الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
أفضل نصائح لمنع الحمل بالأعشاب:
تُعد موانع الحمل المعتمدة على الأعشاب من الطرق الرائعة للغاية في تجنب الحمل الغير مرغوب به، بالإضافة إلى أنها تمنع انتقال الأمراض التي تنتقل من خلال الاتصال الجنسي، ويوجد الكثير من الأعشاب المتنوعة التي يمكن أن تستخدم لمنع الحمل، ولكل من هذه الأعشاب فوائدها وكذلك المخاطر، لذلك يجب البحث عن الخيار المناسب بشكل جيد قبل اختيار الطريقة المناسبة لمنع الحمل، وتوجد بعض النصائح التي يمكنها مساعدتك على اختيار أفضل موانع الحمل العشبية وفقًا لاحتياجاتك، وهي تتضمن الآتي:
- لابد من التحدث إلى الطبيب المختص قبل البداية في تناول أي مكمل جديد أو دواء، حيث أنه يمكنه مساعدتك على معرفة الفوائد والأضرار التي يمكنها أن تحدث إذا تم استخدام موانع الحمل العشبية.
- يفضل إجراء العديد من الأبحاث، توجد العديد من المعلومات على الإنترنت التي يمكنها إفادتك حول أي موضوع وخاصة في التخصص الطبي، لذلك يجب أن تقرأ كثيرًا قبب اتخاذ القرار.
- يجب مراعاة كل الخيارات التي أمامك، حيث لابد من اختيار موانع الحمل العشبية بعناية شديدة قبل اتخاذ القرار النهائي.
أسئلة شائعة عن طريقة النعناع لمنع الحمل:
ماذا أفعل لكي لا احمل؟
توجد الكثير من الأمور التي تستطيع السيدات أن تستخدمها لمنع الحمل، حيث أن الطريقة الفعالة والأكثر شيوعًا هي استخدام حبوب منع الحمل، وهذه الحبوب تساعد في منع التبويض، ومن ضمن الخيارات الأخرى المتاحة الأجهزة التي يتم وضعها داخل الرحم مثل اللولب أو استخدام الواقي الذكري.
ما هي العشبه التي تمنع الحمل؟
ليس هناك عشب معين واحد يقوم بمنع الحمل، وعلى الرغم من ذلك توجد بعض الأعشاب التي استخدمت بشكل تقليدي لمنع الحمل، والتي تتضمن النعناع وحشيشة الدود، حيث أن هذه الأعشاب تؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم، وبالتالي يحدث منع للبويضة من الانغراس، ويوجد عشب معروف يسمى دانتيل الملكة وهو من أشهر الأعشاب، وهو مستخدم حتى يومنا هذا في عدد من حبوب منع الحمل.
كيف امنع الحمل في الأسبوع الأول؟
توجد عدة طرق متنوعة لمنع الحمل في الأسبوع الأول له، ويجب التحدث مع الطبيب المختص حول الأمر لإيجار أفضل وسيلة لمنع الحمل مناسبة لكِ، وتشمل الطرق التي تمنع الحمل بشكل عام الحبوب والامتناع عن ممارسة الجماع أو القذف الخارجي أو استخدام الواقي الذكري أو الأنثوي.
متى تظهر علامات الحمل بعد العلاقة الزوجية؟
تستغرق فترة زرع البويضة التي تم تلقيحها داخل الرحم تقريبًا أسبوعين ويحدث الحمل، وبعض النساء يعانين من الشعور بأعراض الحمل قبل تأخر ميعاد الدورة الشهرية الأولى، وقد تشمل هذه العلامات الشعور بالتقلصات والتعب والقيء والغثيان والشعور بتقلبات مزاجية وألم الثدي، يفضل إجراء الاختبار المنزلي أو اختبار الدم للتأكد من صحة الحمل.
كيف امنع الحمل في نفس اليوم؟
توجد العديد من الوسائل التي تساعد على منع الحمل، إذا حدث جماع دون وقاية وشعرت بالقلق من إنك حامل، فيجب التصرف بشكل سريع حيث أن وسائل منع الحمل الطارئة تعتبر فعالة بشكل كبير عند تناولها خلال 24 ساعة من ممارسة الجنس، ولكن يمكنها أن تبقى فعالة حتى بعد مرور 120 ساعة.
في الختام، نجد أن وسائل منع الحمل كثيرة وللمرأة أن تحدد الاختيار والوسيلة المناسبة لها، والبعض يختار طريقة النعناع لمنع الحمل والبعض الأخر يختار تجنب الجماع لعدم حدوث حمل أو القذف الخارجي، وفي جميع الأحوال يجب الرجوع إلى مقدم الرعاية الصحية لاستشارته قبل البدء في استخدام أي وسيلة لمنع الحمل.
