قد يصاب الإنسان في اي وقت بأمراض الضغط العالي أو الضغط المنخفض وكل نوع منهم له علاج محدد وقد وهب لنا الله عزوجل انواع كثيرة من الاعشاب التي تقوم بعلاج الضغط لذا فإن الضغط العالي علاجه متوفر وبكثرة وفي هذا المقال سوف نعرض لكم للضغط العالي علاج وذلك من خلال موقعنا هذا.
محتويات المقالة
علاج مرض الضغط العالي
يمكن العلاج بطرق مختلفة ومتنوعة والتي تتمثل في أعشاب كثيرة منها :
اللافندر
يعتبر اللافندر للضغط العالي علاج قوي وفعال حيث أكدت الأبحاث العلمية أن اللافندر يساعد علي خفض ضغط الدم بصورة ملحوظة.
كيفية الاستخدام
يستخدم اللافندر بوضع الزهور أو زيت اللافندر في المأكولات.
بذور الكتان
من أهم انواع الاعشاب المستخدمة في الضغط العالي علاج حيث وجد أن بذور الكتان تقوم بخفض الضغط العالي بصورة كبيرة كما أنها تعمل علي وقاية الجسم وحمايته من الإصابة بتصلب الشرايين.
كيفيه الاستخدام
ويتم استخدام بذور الكتان في علاج الضغط العالي عن طريق خلطه مع الأطعمة أو العصائر.
حبة البركة
من افضل انواع الاعشاب المستخدمة لعلاج الضغط العالي.
فإذا كنت ممن يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم فعليك أن تقوم بتناول حبة البركة السوداء حيث أنها تقوم بدور في خفض ضغط الدم.
القرفة
من الاعشاب المميزة للضغط العالي علاج حيث تحتوي القرفة علي مادة تسمي بألدهيد القرفة.
وهي احدي أهم المسببات التي ساهمت في جعل القرفة خالص قوي لضغط الدم المرتفع كما يعد من أهم مميزاتها ايضا انها تقوم بخفض ضغط الدم في وقت قصير جدا .
الشاي الاخضر
يعد تناول كوب واحد من الشاي الاخضر هو الخيار الافضل للضغط العالي علاج حيث يقوم الشاي الاخضر بدور قوي في خفض الضغط العالي ولكن لا ينصح بالإكثار من تناوله كي لا ينقلب الأمر عليك بالسلب فقط يكفي تناول كوب واحد منه.
الكركديه
الكركديه يعتبر من أشهر الاعشاب المعروفة كما يعد بأنه من أكثر الاعشاب قدما والمعروفة فوائده علي نطاق واسع.
وقد عرف قديما ايضا مدي ارتباط الكركديه بالضغط
الكركديه البارد
فتناول الكركديه البارد يعمل علي خفض ضغط الدم
الكركديه المغلي
تناول الكركديه المغلي يقوم برفع ضغط الدم المنخفض لذا تعد اعشاب الكركديه هي الافضل لخفض الضغط العالي
الزنجبيل
من اقدم الاعشاب المستخدمة للضغط العالي علاج حيث أن الزنجبيل يقوم بدور في خفض معدلات الضغط المرتفع لذا كان ينصح دائما بشرب الزنجبيل.
الكزبرة
من النباتات التي تستخدم في الضغط العالي علاج حيث أن الأبحاث العلمية الحديثة قد أكدت أن الكزبرة تأثير قوي في خفض ضغط الدم لدي من يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم لذا فإنه يقي الجسم من احتمالية الإصابة بإحدي امراض القلب أو السكتات الدماغية الناتجة عن ضغط الدم المرتفع ويتم تناول الكزبرة عن طريق غليها وشربها.
الشوفان
من أهم الحبوب التي تستخدم للضغط العالي علاج وذلك لأن الشوفان دوره في خفض الضغط العالي يتمركز في محورين هما:_
المحور الأول
وهو أنه يقوم بمساعده الجسم علي إفراز أكسيد التواريخ والذي يقوم بتعزيز الأوعية الدموية وبالتالي يقل خطر التعرض لارتفاع ضغط الدم
المحور الثاني
ان الشوفان يقوم بتنشيط الدورة الدموية وتحسينها ونتيجة لذلك ينخفض ضغط الدم العالي
القرنفل
من ابرز الاعشاب التي تستخدم لعلاج الضغط العالي حيث أن القرنفل له دور قوي في توسعة الشرايين وتحسين الأوعية الدموية الأمر الذي يقوم بخفض ضغط الدم العالي كما يقوم القرنفل بحماية الأشخاص الذين يعانون من الضغط المرتفع من تأثير ارتفاع الضغط علي الكبد والإصابة بأمراض خطيرة كحدوث تليف في الكبد لذا فينصحون دائما بالقرنفل لتلك الحالات.
