زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي يمكن استخدامه لعدة أغراض، بما في ذلك الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر.
بالإضافة إلى فوائده المدعومة علمياً، يعتبر زيت شجرة الشاي رخيصًا وآمنًا عند استخدامه وفقًا للتوجيهات.
تتناول هذه المقالة 14 استخدامًا يوميًا لزيت شجرة الشاي وتوفر إرشادات حول استخدامه بأمان وفعالية.
محتويات المقالة
ما هو زيت شجرة الشاي وكيف يعمل؟
يأتي زيت شجرة الشاي من أوراق ملاليوكا ألتيرنيفوليو، وهي شجرة صغيرة موطنها كوينزلاند ونيو ساوث ويلز، أستراليا.
على الرغم من أنه يُعرف باسم شجرة الشاي، إلا أنه يجب عدم الخلط بينه وبين النبات الذي ينتج الأوراق المستخدمة لصنع الشاي الأسود والأخضر والشاي الأسود.
تم استخدام زيت شجرة الشاي كدواء تقليدي من قبل الأشخاص لعدة قرون.
يسحق الأشخاص أوراق شجرة الشاي لاستخراج الزيت الذي يتم استنشاقه لعلاج السعال ونزلات البرد أو يوضع مباشرة على الجلد للشفاء.
اليوم، يتوفر زيت شجرة الشاي على نطاق واسع كزيت غير مخفف 100٪.
تتوفر أيضًا أشكال مخففة، تتراوح بين 5 إلى 50٪ من قوة المنتجات المصممة للجلد.
يحتوي زيت شجرة الشاي على عدد من المركبات، بما في ذلك terpinen-4-ol، التي ثبت أنها تقتل بعض البكتيريا والفيروسات والفطريات.
يبدو أن Terpinen-4-ol يؤدي أيضًا إلى زيادة نشاط خلايا الدم البيضاء، مما يساعد على محاربة الجراثيم والميكروبات الأخرى.
زيت شجرة الشاي علاجًا طبيعيًا مهمًا لعلاج الأمراض الجلدية البكتيرية والفطرية، ومنع العدوى وتعزيز الشفاء.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الاستخدامات والفوائد العديدة لهذا الزيت متعدد الاستعمالات.
1) مطهر لليد
يعتبر زيت شجرة الشاي مطهر طبيعي مثالي.
أظهرت الدراسات أنه يقتل العديد من البكتيريا والفيروسات الشائعة المسؤولة عن التسبب في الأمراض،
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراسة اختبرت عدة أنواع من غسل اليدين أن إضافة زيت شجرة الشاي إلى المنظفات عزز فعاليتها.
2) طارد للحشرات
قد يساعد زيت شجرة الشاي في إبعاد الحشرات المزعجة.
كشفت إحدى الدراسات التي أجريت أنه بعد 24 ساعة من استخدام زيت شجرة الشاي في علاج للأبقار، كان لدى الأبقار ذباب أقل بنسبة 61٪ من الأبقار غير المعالجة بزيت شجرة الشاي.
بالإضافة إلى ذلك، كشفت دراسة أجريت أن زيت شجرة الشاي لديه قدرة أكبر على طارد البعوض، ويعد من العناصر النشطه الأكثر شيوعًا في طرد الحشرات.
3) مزيل عرق طبيعي
قد تساعد التأثيرات المضادة للبكتيريا في زيت شجرة الشاي على التحكم في رائحة الإبط المرتبطة بالعرق.
العرق نفسه لا رائحة له. ومع ذلك، عندما تتحد إفرازات الغدد العرقية مع بكتيريا على جلدك، يتم إنتاج رائحة.
تحتوي منطقة الإبط على تركيز كبير من هذه الغدد وهي مسؤولة بشكل أساسي عما يشار إليه عادة باسم “رائحة الجسم”.
تجعل خواص زيت شجرة الشاي التي تقاوم البكتيريا بديلاً طبيعيًا مثاليًا لمزيلات العرق التجارية ومضادات التعر
4) مطهر للإصابات الصغيرة
الإصابات التي تؤدي إلى كسر الجلد تجعل من السهل على الجراثيم أن تدخل مجرى الدم، مما قد يؤدي إلى الإصابة.
يمكن استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج وتطهير الجروح الطفيفة من خلال قتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب العدوى في الجروح المفتوحة.
5) زيادة التأم الجروح
بالإضافة إلى منع الإصابة بالجروح، قد يشجع زيت شجرة الشاي أيضًا على التئام الجروح.
أظهرت الأبحاث أن زيت شجرة الشاي يساعد في تقليل الالتهاب ويحفز نشاط خلايا الدم البيضاء التي تلعب دورًا أساسيًا في عملية الشفاء.
في دراسة صغيرة أجريت على 10 أشخاص مصابين بجروح، أدت إضافة زيت شجرة الشاي إلى علاج الجروح التقليدي إلى تقليل وقت الشفاء في جميع المشاركين باستثناء مشارك واحد
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الجرح في كل مرة يتم فيها تطبيق ضمادة جديدة.
6) مكافحة حب الشباب
يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي سلاحًا قويًا ضد حب الشباب.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أنه يساعد في تقليل كمية وشدة حب الشباب بشكل عام.
في إحدى الدراسات، تبين أن استخدام جل شجرة الشاي بنسبة 5٪ على آفات حب الشباب كان أكثر من ثلاثة أضعاف فعالية في تقليل عدد الآفات من الدواء الوهمي.
كان ما يقرب من ستة أضعاف فعالية في الحد من شدة.
في دراسة أخرى، وجد أن زيت شجرة الشاي فعال ضد حب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد، وهو أكثر الأدوية المضادة لحب الشباب شيوعًا.
7) يخلص من الفطريات الأظافر
التهابات الأظافر الفطرية شائعة جدا.
على الرغم من أنها ليست خطرة، إلا أنها قد تكون قبيحة.
هناك أدوية يمكنها علاج فطريات الأظافر، على الرغم من أن بعض الأشخاص قد يفضلون اتباع نهج أكثر طبيعية.
ثبت أن زيت شجرة الشاي يساعد على التخلص من فطريات الأظافر عند استخدامه بمفرده أو بالاشتراك مع العلاجات الطبيعية الأخرى.
في دراسة خاضعة للرقابة، استخدم الأشخاص المصابون بفطر الأظافر زيت شجرة الشاي المستقيم أو دواء مضاد للفطريات لمدة ستة أشهر. في نهاية الدراسة، تعرض حوالي 60٪ من الأشخاص في كل مجموعة إلى حل جزئي أو كامل للفطريات.
8) غسول للفم خالي من المواد الكيميائية
تشير الأبحاث إلى أن زيت شجرة الشاي قد يحارب الجراثيم التي تسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
وجدت إحدى الدراسات أن زيت شجرة الشاي كان أكثر فعالية ضد البكتيريا المسببة للبلاك من الكلورهكسيدين، وهو مطهر شطف ومزيل للفم، وجد أن مذاقه أقل اعتراضًا.
من ناحية أخرى، ذكرت دراسة قديمة أن زيت شجرة الشاي لا يبدو أنه كان له تأثير كبير على تكوين البلاك.
لصنع غسول فمك الخالي من المواد الكيميائية، ما عليك سوى إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي إلى كوب من الماء الدافئ، وتخلط جيدًا ثم تغرغر فمك لمدة 30 ثانية.
مثل غسولات الفم الأخرى، لا ينبغي ابتلاع زيت شجرة الشاي.
9) منظف لجميع الأغراض
زيت شجرة الشاي منظفًا رائعًا لجميع الأغراض، كما أنه يعقم الأسطح.
بالإضافة إلى ذلك، يحدث ذلك دون ترك آثار للمواد الكيميائية التي لا تريد أن يتصل بها أفراد أسرتك أو الحيوانات الأليفة.
إليك وصفة سهلة لزيت شجرة الشاي لنظافة طبيعية متعددة الأغراض:
أضف 20 قطرة من زيت شجرة الشاي إلى 3/4 كوب من الماء و1/2 كوب من خل التفاح في زجاجة.
رج العبوة جيدًا حتى تمتزج جيدًا.
رش مباشرة على الأسطح وامسح بقطعة قماش جافة.
تأكد من هز الزجاجة قبل كل استخدام من أجل خلط زيت شجرة الشاي مع الماء.
10) تهدئة التهاب الجلد
زيت شجرة الشاي قد يساعد في تخفيف الجلد الملتهب.
أحد أنواع تهيج الجلد الشائعة هو التهاب الجلد التماسي، والذي يحدث عندما يتلامس الجلد مع مسببات الحساسية، مثل النيكل.
التعرض لمسببات الحساسية يؤدي إلى جلد أحمر وحكة ومؤلمة في بعض الأحيان.
تشير البحوث الحيوانية والبشرية إلى أن استخدام زيت شجرة الشاي قد يساعد في تقليل شدة هذه الأعراض.
في دراسة قارنت بين آثار العلاجات المختلفة لالتهاب الجلد التماسي، وجد أن زيت شجرة الشاي يقلل من الأعراض بنسبة 40 ٪، وهو أكثر بكثير من الأدوية القياسية المطبقة على الجلد.
بالإضافة إلى ذلك، قد يوفر زيت شجرة الشاي راحة من ردود فعل عضة البق عن طريق تقليل الحكة والاحمرار والتورم الذي يحدث عندما يطلق جسمك الهستامين للدفاع ضد لعاب الحشرة.
استخدم هذه الوصفة لزيت شجرة الشاي لتخفيف الجلد الملتهب:
يمزج 10 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة واحدة من زيت الزيتون البكر الممتاز وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند المذاب.
تخلط جيدا، وتخزينها في زجاجة مغلقة.
توضع على المنطقة المصابة تصل إلى مرتين في اليوم حتى تنحل الأعراض.
11) السيطرة قشرة الرأس
قشرة الرأس،هي رقائق بيضاء من الجلد الميت تسقط من فروة الرأس، ليست خطيرة.
ومع ذلك، يمكن أن تكون مزعجة ومحرجة.
على الرغم من قلة البحوث المنشورة حول فعالية زيت شجرة الشاي في علاج قشرة الرأس، تشير إحدى الدراسات التي تسيطر عليها إلى أنه قد يكون مفيدًا.
في هذه الدراسة التي استمرت أربعة أسابيع، تحسنت بنسبة 40٪ في المجموعة التي استخدمت شامبو يحتوي على زيت شجرة الشاي.
بالإضافة إلى ذلك، أبلغت مجموعة شجرة الشاي عن تحسن كبير في شدة القشرة والحكة والشحوم.
12) علاج قدم الرياضي
تُعرف قدم الرياضي باسم طباع القدم، وهي عدوى فطرية معدية يمكن أن تنتشر أيضًا في أظافر اليدين والأيدي.
وتشمل الأعراض تقشير، تكسير، بثور واحمرار.
تعتبر الأدوية المضادة للفطريات علاجًا قياسيًا للقدم الرياضي.
ومع ذلك تشير الدراسات إلى أن زيت شجرة الشاي قد يكون بديلاً فعالاً لتخفيف الأعراض.
في دراسة مضبوطة شملت 158 شخصًا، كان 72٪ من مجموعة زيت شجرة الشاي قد تحسّنوا سريريًا بشكل ملحوظ في قدم الرياضي، مقارنة بـ 39٪ في مجموعة العلاج الوهمي.
إليك علاج طبيعي لتخفيف أعراض قدم الرياضي:
يُمزج 1/4 كوب من أروروت، 1/4 كوب من صودا الخبز و20-25 قطرة من زيت شجرة الشاي.
يخلط المزيج ويوضع في وعاء مغطى.
توضع على أقدام نظيفة وجافة مرتين في اليوم.
13) إبعاد العفن عن الفواكه والخضروات
المنتجات الطازجة لذيذة وصحية بلا شك. خاصة في المناخات الدافئة والرطبة.
لسوء الحظ، فإنها أيضًا عرضة لنمو العفن،
أظهرت الدراسات أن المركبات المضادة للفطريات في زيت شجرة قد تساعد في تقليل نمو هذا العفن على الفواكه والخضروات.
وللحماية من العفن، أضف 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الماء قبل غسيل المنتج وتجفيفه جيدًا.
14) تخفيف الصدفية
الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتميز بتفشي الجلد الأحمر والحكة المتقشرة.
على الرغم من وجود أدوية يمكن أن تحسن الأعراض، إلا أن الحالة نفسها مزمنة ولا يوجد علاج معروف لها.
يحتوي زيت شجرة الشاي على مركبات مضادة للالتهابات، والتي، وفقا للأدلة الناشئة، قد تكون مفيدة لتخفيف أعراض الصدفية.
ولتوفير الراحة للمصابين بالصدفية، اجمع بين 10-15 قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند المذاب.
قم بوضع ذلك على المنطقة المصابة 2-3 مرات في اليوم، حسب الحاجة.
يجب الحذر عند استخدام زيت شجرة الشاي:
أظهرت الأبحاث أن زيت شجرة الشاي يبدو أنه آمن بشكل عام.
ومع ذلك، هناك بعض الأشياء التي يجب معرفتها قبل استخدامه.
لا ينبغي تناول زيت شجرة الشاي لأنه قد يكون سامًا إذا ابتلع.
لذلك، يجب أن يتم تخزين زيت شجرة الشاي بعيدا عن متناول الأطفال.
في إحدى الحالات، أصيب طفل عمره 18 شهرًا بجروح خطيرة بعد ابتلاع زيت شجرة الشاي بطريق الخطأ.
قبل استخدام زيت شجرة الشاي للمرة الأولى، اختبر قطرة على مساحة صغيرة من جلدك وانتظر لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان هناك أي تفاعل.
هذا أمر مهم لأنه من المفارقات أن بعض الأفراد الذين يستخدمون زيت شجرة الشاي يصابون بالتهاب الجلد التماسي، وهو أحد الحالات التي قد يساعد زيت شجرة الشاي في علاجها.
وبالمثل، قد يعاني الأشخاص ذوو البشرة الحساسة من تهيج عند استخدام زيت شجرة الشاي غير المخفف.
إذا كانت بشرتك حساسة، فمن الأفضل خلط زيت شجرة الشاي بكمية مساوية أو أكبر من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز.
بالإضافة إلى ذلك، قد لا يكون استخدام زيت شجرة الشاي في الحيوانات الأليفة آمنًا.
أفاد الباحثون أن أكثر من 400 كلب وقطط يعانون من الهزات ومشاكل أخرى في الجهاز العصبي بعد تلقي ما بين 0.1 – 85 مل من زيت شجرة الشاي على الجلد أو عن طريق الفم.
كما ترون، يمكن أن يكون زيت شجرة الشاي مفيدًا لعدة أسباب.
إنه بديل طبيعي غير مكلف لعلاجات البشرة والأظافر المستندة إلى المواد الكيميائية ومنتجات العناية الشخصية والمطهرات، من بين أشياء أخرى.
ومع ذلك، فإن زيت شجرة الشاي ليس علاجًا سحريًا.
في الواقع، قد يعاني بعض الناس من تهيج الجلد أو الحساسية بعد استخدامه.
بشكل عام، يخدم زيت شجرة الشاي العديد من الأغراض وهو عنصر جيد في متناول اليد.
اقرأ ايضا:
5 فوائد لزيت الشاي الأخضر للبشره والشعر
الشاي الأخضر لعلاج تساقط الشعر وكيف يحافظ علية
